Diät

Essen
24.01.2025

So sehr ich auch das Gegenteil glauben möchte, weder Veganismus noch eine Rohkost-Ernährung können als gesunde Ernährung eingestuft werden.

Elena Shimanovskaya Rohkost-Diät vegan Veganismus gesundheitsschädlich Diäten 24 Januar 2025
Fisch
23.01.2025

Die erstaunlichen Eigenschaften der beliebten Diät wurden von der Endokrinologin Zukhra Pavlova enthüllt.

Timur Chomitschew Mittelmeerdiät Gehirn Erinnerung Gehirngesundheit Diäten 23 Januar 2025
Pasta
20.01.2025

Haben Sie Nudeln aus Ihrer Ernährung gestrichen, weil Sie beschlossen haben, ein paar Pfunde mehr zu verlieren?

Elena Shimanovskaya Pasta gesunde Produkte Gewichtsverlust Übergewicht Diäten 20 Januar 2025
Garnelen
19.01.2025

Wie der Name schon sagt, basiert die Meeresdiät auf dem Verzehr von Fisch und Meeresfrüchten.

Elena Shimanovskaya Gewichtsverlust Fisch Meeresfrüchte Diäten und Ernährung Diäten 19 Januar 2025
Gericht
18.01.2025

Denken Sie immer noch, dass sich Kalorien aus fetthaltigen Lebensmitteln sofort an den Hüften und an den Seiten ablagern?

Elena Shimanovskaya fett Essen gesunde Produkte Gewichtsverlust Diäten 18 Januar 2025
Buchweizen
18.01.2025

Warum man mit Buchweizen nicht abnehmen sollte, erklärte die russische Ernährungswissenschaftlerin Elena Solomatina.

Timur Chomitschew Buchweizen Buchweizen Buchweizenbrei Monodiäten Diäten 18 Januar 2025
Fisch
13.01.2025

Wenn Sie versuchen, zusätzliche Pfunde loszuwerden, Ihrem Körper aber nicht schaden möchten, ist es wichtig, den Gewichtsverlustprozess mit Bedacht anzugehen.

Elena Shimanovskaya Gewichtsverlust Ernährung Übergewicht wie man Gewicht verliert Diäten 13 Januar 2025
Gericht
08.01.2025

Die 30-30-30-Diät beinhaltet den Verzehr von 30 Gramm Protein 30 Minuten nach dem Aufwachen, gefolgt von 30 Minuten Training mit geringer Intensität.

Elena Shimanovskaya Protein Diät Ernährung Übungen Diäten 8 Januar 2025
Wasser
06.01.2025

Was Ihnen hilft, nach den Neujahrsferien in Form zu kommen, sagte Ernährungswissenschaftlerin Natalya Fariseeva.

Timur Chomitschew Neujahrsferien ärztlicher Rat Gewichtsverlust Geheimnisse zum Abnehmen Diäten 6 Januar 2025
Brot
06.01.2025

Viele Menschen, die einen gesunden Lebensstil und die richtige Ernährung anstreben, müssen sich manchmal mit einer Reihe von Mythen auseinandersetzen.

Elena Shimanovskaya Gluten Ernährung Essen Gesundheit Diäten 6 Januar 2025
Sport
06.01.2025

Laut Forschern sollten Teenager, die abnehmen wollen, keine Diät im üblichen Sinne machen.

Elena Shimanovskaya Teenager Ernährung Babynahrung Gewichtsverlust Kinder 6 Januar 2025
Grütze
03.01.2025

Es ist kein Geheimnis, dass es den meisten japanischen Frauen gelingt, bis ins hohe Alter eine schlanke Figur zu bewahren, und das, obwohl sie sich hauptsächlich von Reis ernähren, einem schnellen Kohlenhydrat.

Elena Shimanovskaya Haferbrei Reisbrei Reisgetreide Gewichtsverlust Diäten 3 Januar 2025