Kein Tee oder Kaffee: 3 Getränke, die Fett verschwinden lassen

Möchten Sie, dass die überflüssigen Pfunde fast von alleine verschwinden?

Diätassistenten und Ernährungswissenschaftler richten ihr Augenmerk zunehmend auf einfache Getränke, die ohne teure Zutaten auskommen, aber gleichzeitig Fettablagerungen effektiv bekämpfen.

Diese Optionen verbessern nicht nur den Stoffwechsel, sondern versorgen den Körper auch mit Vitaminen, sodass das Abnehmen angenehm und sicher ist.

Getränk mit Zimt und Honig

Zimt ist mehr als nur ein wohlriechendes Gewürz. Es regt den Stoffwechsel an und wird in Kombination mit Honig zu einem wirksamen Verbündeten im Kampf gegen Übergewicht. Honig entfernt überschüssige Flüssigkeit und Zimt aktiviert den Fettabbau.

Die Zubereitung des Getränks ist ganz einfach: Einen Teelöffel Zimt mit einem Glas kochendem Wasser übergießen, 30 Minuten ziehen lassen und anschließend einen Löffel Honig hinzufügen.

Trinken Sie es auf leeren Magen oder vor dem Abendessen – die Ergebnisse werden nicht lange auf sich warten lassen.

Grüne Smoothies

Gurke, Spinat, grüner Apfel und Sellerie sind die perfekte Basis für einen Smoothie, der einen Snack ersetzt und die Verdauung beschleunigt. Diese Getränke sind reich an Ballaststoffen, die lange satt machen, und Antioxidantien, die Giftstoffe aus dem Körper entfernen.

Geben Sie für einen würzigen Kick etwas Eis oder Ingwer hinzu und Sie erhalten einen Cocktail, der nicht nur gesund, sondern auch erfrischend ist.

Rote Beete Saft

Trotz seines erdigen Geschmacks ist Rote-Beete-Saft seit langem bei Menschen mit Gewichtsproblemen beliebt.

Es fördert die Durchblutung, hilft den Muskeln beim Training härter zu arbeiten und baut Fett in Problemzonen ab.

Um den Geschmack abzumildern, mischen Sie es mit Karotten- oder Apfelsaft. Schon ein Glas täglich und Sie werden merken, wie Ihr Körper schlanker wird.

Dabei gilt: Auch die gesündesten Getränke sind kein Ersatz für eine ausgewogene Ernährung und körperliche Bewegung.

Wenn Sie sie jedoch in Ihre Ernährung einbeziehen, wird der Gewichtsverlust angenehmer und die Ergebnisse werden deutlicher sichtbar. Probieren Sie es aus und überzeugen Sie sich selbst, dass Abnehmen köstlich sein kann!