Wenn Pfannkuchen Sodbrennen und ein Schweregefühl im Magen verursachen, sollten Sie auf dieses Gericht besser verzichten.
Diesen Rat gab die Ernährungsberaterin Maryana Dzhutova.
Ein Experte erklärte gegenüber RIA Novosti, wer keine Pfannkuchen essen sollte.

Wer sollte an Masleniza auf Pfannkuchen verzichten?
Wenn Pfannkuchen Sodbrennen, ein Völlegefühl im Magen oder Bauchschmerzen verursachen, kann dies auf eine Unverträglichkeit hinweisen, erklärte Dzhutova.
Dabei sollten Sie Kräutertees, zum Beispiel aus Kamille oder Minze, trinken und den Magen-Darm-Trakt durch nachfolgende Mahlzeiten nicht überlasten.
Wenn die Beschwerden nicht nachließen, so die Ernährungsberaterin weiter, sollte ein Arzt aufgesucht werden.
Sie können Pfannkuchen leichter machen, indem Sie normale Milch durch pflanzliche Milch – Hafer- oder Mandelmilch – ersetzen.
Der Experte riet außerdem, Vollkornmehl anstelle von Weizenmehl zu verwenden und Butter durch Kokos- oder Olivenöl zu ersetzen.
Man könne dem Teig Leinsamen oder Chiasamen beifügen – das erhöhe den Ballaststoffgehalt, so die Ärztin.
Pfannkuchen seien kontraindiziert, fuhr Dzhutova fort, wenn Sie eine Unverträglichkeit gegenüber bestimmten Zutaten – Milch, Gluten – haben.
Auch Menschen mit Übergewicht, Diabetes oder Magen-Darm-Erkrankungen sollten bei Pfannkuchen vorsichtig sein.