Ein Produkt wurde benannt, das das Herzinfarktrisiko besser senkt als Pillen

28.02.2025 09:55

Stellen Sie sich vor, es gäbe eine Substanz, die die Blutgefäße reinigt, den Blutdruck normalisiert und das Herz schützt.

Es ist nicht apothekenpflichtig und nicht rezeptpflichtig.

Dies ist eine normale Rote Bete. Ja, das gleiche, aus Borschtsch und Vinaigrette.

Zuckerrüben
Foto: © Belnowosti

Wissenschaftler haben seit langem bewiesen, dass die in seiner Zusammensetzung enthaltenen Nitrate die Blutgefäße erweitern, den Blutfluss verbessern und die Belastung des Herzens verringern.

Bereits 100 Gramm Rote Bete täglich senken das Herzinfarktrisiko um 10–15 Prozent.

Und kombiniert man es mit Granatapfelsaft, verstärkt sich der Effekt: Die Antioxidantien im Granatapfel verlangsamen die Zellalterung.

Aber wie isst man Rote Bete richtig? Roh, gekocht oder gebacken?

Am besten in Form von frisch gepresstem Saft, gemischt mit Karotte oder Apfel, um den herben Geschmack zu neutralisieren.

Wer keinen Saft mag, kann das Wurzelgemüse auch mit Olivenöl und Rosmarin im Ofen backen.

Es gab jedoch einige Kontraindikationen.

Patienten mit chronischen Erkrankungen sollten sich der Kontraindikationen bewusst sein.

Wichtig zu beachten: Aufgrund ihres hohen Oxalsäuregehalts sind Rüben bei Nierensteinen kontraindiziert.

Für die meisten Menschen ist es jedoch eine sichere und wirksame Möglichkeit, ihr Herz ohne Medikamente zu unterstützen.

Fügen Sie dazu moderates Cardiotraining hinzu – etwa 40 Minuten zügiges Gehen täglich – und Ihr Herz-Kreislauf-System wird es Ihnen danken.

Noch besser ist es, vor der Verwendung des Wurzelgemüses zur Behandlung oder Vorbeugung von Erkrankungen einen Arzt zu konsultieren.

Igor Zur Autor: Igor Zur Editor für Internetressourcen


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