Übung

Ein einfacher Test, der vorhersagt, wie lange eine Person leben wird

Wissenschaftler haben die einfachste Übung benannt, mit der Sie Ihre Langlebigkeitschancen berechnen können.

Igor Zur Langlebigkeit Planke Wissenschaftler Forschung Schönheit und Gesundheit 5 Juni 2023

Der Kardiologe nannte eine Aktivität, die das Risiko von Herzproblemen verringert

Experten empfahlen, dem Tanzen den Vorzug zu geben. In diesem Fall können Sie das Risiko von Herzproblemen verringern.

Olga Kotova Tanzen Herz Gesundheit Schönheit und Gesundheit 30 Mai 2023

Der Trainer erklärte, was Sie tun müssen, um schnell abzunehmen

Sie müssen täglich 10.000 Schritte gehen, um gesund zu bleiben und schlank zu bleiben.

Olga Kotova Gewichtsverlust Lasten Planke Ernährung Diäten 7 Februar 2023

So verlieren Sie schnell die über die Feiertage zugenommenen Pfunde

Nach den Neujahrsferien wird das Thema Abnehmen relevant.

Olga Kotova Übungen Gewichtsverlust Gesundheit Diäten 4 Januar 2023