dietas y nutricion

Desayuno
22.10.2023

Todo el mundo sabe desde hace mucho tiempo que una nutrición adecuada es la clave para la salud y el peso normal. Debe estar equilibrado para que el cuerpo reciba todas las vitaminas y microelementos importantes.

Olga Kotová salud nutrición doctor Belleza y salud 22 Octubre 2023
Repollo
20.10.2023

El endocrinólogo comparó los peligros del vegetarianismo, el veganismo y una dieta de alimentos crudos.

Olga Kotová nutrición productos salud Dietas 20 Octubre 2023
nutrición
18.10.2023

Con la ayuda de tres trucos, no tendrás miedo de ganar peso durante la estación fría.

Marina Michalap perdida de peso sobrepeso junta hábitos Dietas 18 Octubre 2023
Golosinas
18.10.2023

No vale la pena eliminar por completo tus delicias favoritas de tu dieta. Puedes comer este postre una o dos veces por semana.

Olga Kotová golosinas nutrición productos Dietas 18 Octubre 2023
joven
17.10.2023

El verdadero desafío es mantener los resultados obtenidos y evitar averías.

Valeria Kisternaya junta nutrición Dietas 17 Octubre 2023
menta
16.10.2023

No todo el mundo sabe si el té de menta realmente puede ayudar en el proceso de adelgazamiento.

Marina Michalap junta perdida de peso ciencia Dietas 16 Octubre 2023
Huevos
06.10.2023

Este producto es rico en proteínas, vitaminas B y D y también tiene un efecto positivo en el funcionamiento de la glándula tiroides.

Olga Kotová nutrición salud huevos personas mayores Belleza y salud 6 Octubre 2023
alimento
04.10.2023

Con la ayuda de algunas reglas podrás protegerte del aumento de peso durante la estación fría.

Marina Michalap sobrepeso junta cifra Dietas 4 Octubre 2023
Cojones
25.09.2023

Los frutos secos son alimentos saludables y deben incluirse en la dieta. Aún así, contienen grasas insaturadas y vitaminas que tienen un efecto positivo en el estado del organismo. ¿Pero cuáles son los más bajos en calorías?

Olga Kotová nutrición nueces productos Dietas 25 Septiembre 2023
alimento
18.09.2023

Si quieres convertirte en una persona delgada y saludable, debes deshacerte de cinco errores comunes.

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gofres
18.09.2023

Muchos hombres y mujeres que quieren deshacerse de los kilos de más creen que es mejor no comer nada después de las 18:00. ¿Pero es esto correcto?

Olga Kotová nutrición perdida de peso salud Dietas 18 Septiembre 2023
Joven
12.09.2023

Los huevos para el desayuno son una gran opción para saciar el hambre y mantenerte lleno durante mucho tiempo. ¿Pero qué añadir para potenciar el efecto?

Olga Kotová productos perdida de peso nutrición Dietas 12 Septiembre 2023
Joven
10.09.2023

En verano, muchas personas rompen su rutina diaria habitual, la alteran y también permiten relajaciones en su dieta. Pero en otoño, cuando necesites empezar a apoyar tu cuerpo para que sea más resistente a los cambios de temperatura, debes recordar algunas reglas.

Olga Kotová nutrición productos salud Dietas 10 Septiembre 2023