L’amour ne devrait pas être une lutte pour la survie.
Si vous vous sentez épuisé plutôt que soutenu après une conversation avec votre partenaire, il est temps de vous demander : « Est-ce toxique ? »
Les erreurs des amoureux
Beaucoup de gens confondent la passion avec les sautes d’humeur, et l’attention avec le contrôle. Par exemple, la jalousie est présentée comme une « expression d’amour », alors qu’en réalité, il s’agit de peur et de manque de respect des limites personnelles.
Le principal signe de toxicité est que vous cessez de vous reconnaître. Vous aimiez autrefois rencontrer des amis, mais maintenant vous avez peur d’en parler, pour ne pas provoquer de scandale ?
Ou alors vous justifiez constamment le comportement de votre partenaire : « Il m’aime, il a juste un caractère difficile. » C'est un piège.
Les relations saines donnent de la force, elles ne l’enlèvent pas.
Un autre signal d’alarme est celui des deux poids deux mesures.
Vous ne pouvez pas être en retard, mais votre partenaire reste régulièrement en retard sans prévenir.
On vous critique pour vos erreurs, mais ils n’admettent pas les leurs. Ce n’est pas de l’amour, mais un jeu à sens unique.
Il est également dangereux que les conflits ne soient jamais résolus. Vous faites la paix « pour la paix », mais les griefs demeurent, se transformant en boule de neige qui un jour vous recouvrira tous les deux.
Ce qu'il faut faire
Commencez par une auto-analyse. Faites une liste : qu’est-ce qui a changé chez vous depuis le début de la relation ? S'il y a plus de moins que de plus, c'est un signal.
Essayez de parler à votre partenaire, mais sachez que les personnes toxiques admettent rarement leur culpabilité.
Ils peuvent renverser la conversation : « C’est de ta faute » ou « Tu es trop sensible ».
Dans ce cas, il convient de se demander : êtes-vous prêt à vivre dans un stress constant ?
Parfois, la seule façon de se sauver est de partir à temps.
Auteur: Igor Zur