Avez-vous déjà remarqué que les relations les plus fortes sont comme un vieux chêne, avec un tronc cicatrisé mais avec des racines qui s’enfoncent profondément dans la terre ?
Ils ne sont pas parfaits, mais ils vivent des décennies, survivant aux tempêtes et aux sécheresses.
Et tout cela parce que leurs propriétaires connaissent une loi simple : l’amour n’est pas un sentiment, mais un choix.
Oui, au début d'une relation, tout semble magique : les papillons dans le ventre, les nuits blanches à cause des textos, l'envie de passer chaque seconde ensemble.
Mais lorsque l’euphorie passe, il arrive un moment où il faut décider si l’on doit fuir ou rester et commencer à « travailler » sur ce que l’on a.
Le problème est que beaucoup de gens confondent « travailler » sur une relation avec essayer de refaire son partenaire. « S’il change, tout ira bien », pensent-ils.
Mais le vrai travail commence par vous-même. Par exemple, au lieu d’exiger de l’attention, essayez de demander : « Comment puis-je vous soutenir aujourd’hui ? »
Au lieu de blâmer, soyez honnête à propos de vos sentiments : « Ça me fait mal quand tu n’appelles pas parce que je suis inquiet. »
Cela peut paraître banal, mais 90 % des conflits ne naissent pas de problèmes, mais de la façon dont nous en parlons.
Un autre point clé est la capacité à survivre aux crises ensemble, et non les uns contre les autres. Imaginez que vous êtes dans un bateau qui a une fuite.
Vous pouvez crier sur votre partenaire parce qu'il rame mal, ou vous pouvez commencer à évacuer l'eau ensemble.
Les crises – qu’elles soient liées à des difficultés financières, à des malentendus ou à la routine – ne sont pas une fin en soi, mais une épreuve de force.
Et ici, il est important de se rappeler que même si vous êtes en colère, cela ne signifie pas que vous n’êtes plus amoureux. La colère n’est qu’un signal que quelque chose ne va pas.
Mais comment ne pas se perdre dans une relation ? De nombreux couples commettent une erreur fatale : ils se dissolvent dans leur partenaire, oubliant leurs intérêts, leurs amis, leurs rêves. Et puis ils se demandent pourquoi ils se sont ennuyés.
Préserver l’individualité n’est pas de l’égoïsme, mais une nécessité. Permettez-vous de « respirer » séparément parfois : sortez avec des amis, consacrez du temps à un hobby, soyez seul avec un livre.
De cette façon, non seulement vous préserverez votre personnalité, mais vous apporterez également de nouvelles émotions, idées et histoires à la relation.
Enfin, ne vous attendez pas à ce que votre relation vous apporte toujours du bonheur. Parfois, ils apporteront simplement la paix, le soutien, un sentiment d’appartenance. Et c'est normal.
L'amour n'est pas une fête éternelle, mais une matinée tranquille avec une tasse de café que vous appréciez plus qu'un feu d'artifice.
Auteur: Igor Zur