Certains aliments considérés comme diététiques peuvent en réalité constituer une menace sérieuse pour la santé humaine au lieu d’être bénéfiques.
Ils s’avèrent contenir de grandes quantités de graisses, de sucres ou encore de substances toxiques.
Les experts ont désigné les plus dangereux d’entre eux en termes d’« hostilité » pour le corps humain.
Yaourts aux fruits
Ils contiennent du sucre en abondance.
Dans ces yaourts, vous trouverez également de nombreux conservateurs, colorants et arômes nocifs.
Mais si vous ne pouvez vraiment pas vous en passer, essayez au moins de choisir des yaourts sans sucre et avec la composition la plus naturelle.
Si vous constatez que la composition contient de l'aspartame, un édulcorant nocif, ne prenez pas ce type de yaourt.
Pain de blé entier
En plus des fibres, le produit contient du sucre, les diabétiques doivent donc éviter d'y toucher.
N'oubliez pas que le blé contient du gluten, qui peut provoquer des allergies dans certains cas.
Salade et concombres dans des emballages plastiques
Les légumes verts sont définitivement une source de nutriments.
Mais s'il est stocké dans des sacs sans accès à l'air, l'utilité du produit est réduite à zéro.
Et comme les emballages scellés entraînent la formation d’humidité sur les produits, l’apparition de nitrosamines cancérigènes est accélérée.
Si vous avez néanmoins acheté des légumes verts dans des emballages en plastique, rincez soigneusement la salade ou les concombres avant de les manger.
N'oubliez pas que des produits chimiques sont souvent utilisés dans la production et la transformation de ce type de produits.
Chips de banane
On croit à tort qu'il s'agit d'un produit diététique uniquement parce que ces chips contiennent de nombreuses substances utiles.
En réalité, il y a 550 kcal pour cent grammes de produit.
De plus, les chips de banane augmentent considérablement le taux de cholestérol.
Galettes de riz
Ils sont souvent utilisés pour remplacer le pain par ceux qui suivent un régime.
Ils sont considérés comme un produit sain car ils sont faibles en calories et ne contiennent pas de gluten.
En réalité, les galettes de riz sont un produit transformé qui contient de l’arsenic.
C’est ce dernier qui conduit souvent au diabète, aux maladies cardiaques et au cancer.
Auteur: Pavel Gospodarik