Il n’y a pas si longtemps, des scientifiques ont calculé que non seulement la nourriture que nous consommons était importante pour la santé et la longévité, mais aussi le moment où nous la consommons.
Il en va de même pour les boissons et le café. Il s'avère que vous devez également le boire à une certaine heure.
Les résultats des travaux scientifiques ont été publiés par la publication scientifique European Heart Journal.

Recherche par des scientifiques
Dans le cadre d'une étude scientifique, les habitudes alimentaires de plus de 40 000 adultes ont été étudiées.
Tous ont bu du café pur ou sans caféine.
Il y avait aussi une différence dans l’heure à laquelle on buvait le café.
Certains en buvaient de 16h00 à 11h00 inclusivement.
Le deuxième groupe est de 12h00 à 16h00 inclus et le troisième de 17h00 à 3h00 du matin.
Ce que nous avons découvert
Au cours des recherches, qui ont duré 10 ans, 4 295 personnes sont décédées.
Parmi eux, 1 268 cas étaient dus à des maladies cardiovasculaires. 934 autres décès sont survenus à cause de l'oncologie.
Après avoir analysé les données, les scientifiques ont conclu que boire du café pendant la journée ne réduisait pas le risque de développer ces maladies.
Afin de réduire le risque de décès prématuré, les scientifiques recommandent de boire du café le matin.
Par rapport aux autres modèles étudiés, c’était la meilleure option.
Mais dans le même temps, les chercheurs notent que l'espérance de vie est influencée par l'activité physique, une alimentation équilibrée, le respect d'un régime et également l'abandon des mauvaises habitudes.