Le cri d'un enfant dans un supermarché ou sur une aire de jeux fait rougir et se mettre en colère les parents d'un bambin capricieux.
Mais la colère d’un enfant n’est pas un théâtre pour spectateurs, mais le cri d’un bébé à l’aide.
Le cerveau d’un enfant de moins de 5 ans est physiquement incapable de se calmer instantanément : le cortex cérébral, responsable de la maîtrise de soi, est encore en formation à ce moment-là.
Au lieu de menacer ou d’ignorer, essayez de devenir un « miroir émotionnel » pour votre enfant.
La première phrase que vous devriez dire est : « Es-tu en colère parce que je n'ai pas acheté de bonbons ? » Elle nomme les sentiments et leur cause.
Cela met fin au chaos car l’enfant se sent compris.
Il faudrait ensuite ajouter cette phrase : « Réfléchissons à ce que nous pouvons faire. » Elle transforme l’énergie destructrice en énergie créatrice, obligeant à chercher des solutions.
Proposez un choix : « Devrions-nous acheter une pomme maintenant ou emporter un bonbon à la maison après le dîner ? »
La troisième phrase : « Je suis là, nous allons nous en sortir » – donne un sentiment de sécurité. Prenez votre bébé dans vos bras s’il ne résiste pas, ou asseyez-vous simplement à côté de lui.
Après la crise de colère, discutez de la situation : « Tu es en colère, mais tu ne peux pas crier sur les gens. « Mettons-nous d’accord sur ce que nous ferons la prochaine fois. »
Il est important de ne pas encourager les caprices avec des cadeaux, sinon les larmes deviendront un outil de manipulation.
Les parents qui apprennent à leurs enfants à reconnaître leurs émotions posent les bases de relations saines dans le futur.
Auteur: Elena Shimanovskaïa