Il n’existe pas beaucoup d’occasions de renforcer son système immunitaire en hiver. Nous n’avons que des légumes et des fruits chers dans les magasins et des vitamines dans les pharmacies.
Les experts suggèrent d'examiner ce problème sous un angle différent.
Il s’avère que vous pouvez renforcer le système immunitaire et améliorer les fonctions cérébrales grâce au thé vert, que la plupart d’entre nous boivent quotidiennement.
Bienfaits du thé
Au total, le thé vert naturel contient près de trois cents produits chimiques.
Ce ne sont pas seulement des vitamines et des minéraux (phosphore, potassium et magnésium), qui sont également nombreux.
Le thé vert contient des alcaloïdes, des huiles essentielles et des antioxydants. En particulier, le thé vert contient des catéchines et le thé noir contient des théarubigines.
De plus, le thé contient de la caféine, qui augmente la concentration et aide à éliminer la somnolence.
Conclusion
Il a été prouvé que le thé augmente l'efficacité et améliore le fonctionnement du cœur et des organes digestifs.
Avec son utilisation régulière, le risque de développer des maladies cardiovasculaires est réduit.
Des recherches ont montré que pour se protéger contre les accidents vasculaires cérébraux et les crises cardiaques, il faut boire du thé vert au moins trois fois par semaine.
De plus, le thé vert naturel a un goût noble, et sa consommation améliore généralement la santé et prolonge la vie !
Auteur: Igor Zur