Le café naturel est certainement beaucoup plus sain que le café instantané.
Mais cela ne signifie pas que n’importe quel café moulu sera bénéfique.
La qualité du café dépend en grande partie des matières premières à partir desquelles il est fabriqué.

Nous vous disons quels pays exportent le meilleur café.
Quel café moulu est le plus sain ?
Le café le plus sûr et de la meilleure qualité est fabriqué à partir de grains cultivés à haute altitude ou dans la région équatoriale.
Les experts recommandent de privilégier le café du Kenya, de Colombie et d’Éthiopie.
La qualité de la boisson dépend également de la fraîcheur des grains. Plus ils sont frais, mieux c'est.
Mais même le café le plus frais et de la meilleure qualité ne peut être consommé sans contrôle.
La norme de consommation de la boisson est individuelle et dépend de l'état de santé.
Le café est contre-indiqué en cas d’hypertension et d’autres maladies cardiovasculaires.
Il est également important de se rappeler que la boisson peut provoquer de l’insomnie et des problèmes gastro-intestinaux.