Im Winter gibt es nicht viele Möglichkeiten, das Immunsystem zu stärken. Wir haben nur Gemüse und teures Obst im Handel und Vitamine in der Apotheke.
Experten schlagen vor, dieses Problem aus einer anderen Perspektive zu betrachten.
Es stellt sich heraus, dass man mit Hilfe von grünem Tee, den die meisten von uns täglich trinken, das Immunsystem stärken und die Gehirnfunktion verbessern kann.
Vorteile von Tee
Insgesamt enthält natürlicher grüner Tee fast dreihundert Chemikalien.
Dabei handelt es sich nicht nur um Vitamine und Mineralstoffe (Phosphor, Kalium und Magnesium), von denen es auch viele gibt.
Grüner Tee enthält Alkaloide, ätherische Öle und Antioxidantien. Insbesondere grüner Tee enthält Catechine und schwarzer Tee enthält Thearubigine.
Darüber hinaus enthält Tee Koffein, das die Konzentration steigert und hilft, Schläfrigkeit zu beseitigen.
Abschluss
Es ist erwiesen, dass Tee die Leistungsfähigkeit steigert und die Funktion des Herzens und der Verdauungsorgane verbessert.
Bei regelmäßiger Anwendung wird das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen verringert.
Untersuchungen haben gezeigt, dass Sie zum Schutz vor Schlaganfall und Herzinfarkt mindestens dreimal pro Woche grünen Tee trinken müssen.
Darüber hinaus hat natürlicher grüner Tee einen edlen Geschmack und sein Verzehr verbessert im Allgemeinen die Gesundheit und verlängert das Leben!
Autor: Igor Zur