ejercicio

Una prueba sencilla que predice cuánto vivirá una persona

Los científicos han nombrado el ejercicio más simple que le permite calcular sus posibilidades de longevidad.

Igor Zur longevidad junta científicos investigación Belleza y salud 5 Junio 2023

El cardiólogo nombró una actividad que reduce el riesgo de problemas cardíacos

Los expertos recomendaron dar preferencia al baile. En este caso, puede reducir el riesgo de problemas cardíacos.

Olga Kotová baile corazón salud Belleza y salud 30 Mayo 2023

El entrenador explicó lo que hay que hacer para adelgazar rápidamente

Es necesario caminar 10 mil pasos al día para mantener la salud y mantenerse delgado.

Olga Kotová perdida de peso cargas junta nutrición Dietas 7 Febrero 2023

Cómo perder rápidamente los kilos de más ganados durante las vacaciones

Después de las vacaciones de Año Nuevo, el tema de la adelgazamiento cobra relevancia.

Olga Kotová ceremonias perdida de peso salud Dietas 4 Enero 2023