salud mental

Sol
12.02.2024

Febrero se considera un mes bastante depresivo. Sin embargo, la condición se ve afectada por la falta de luz solar y el frío.

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Hombre
14.12.2023

No todo el mundo experimenta un sentimiento de alegría y una agradable anticipación durante las vacaciones. Muchos enfrentan frustración, estrés y soledad.

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Pan
19.11.2023

Expertos de España dijeron que algunos alimentos tienen un impacto negativo en la salud mental.

Olga Kotová nutrición productos salud depresión Belleza y salud 19 Noviembre 2023
Joven
01.11.2023

Durante este tiempo, muchas personas experimentan fatiga, letargo y problemas para dormir. El problema se puede solucionar con los hábitos adecuados.

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Joven
19.10.2023

Recientemente, en un estudio, científicos de Gran Bretaña y China dijeron que el riesgo de desarrollar el problema se puede reducir con hábitos simples.

Olga Kotová depresión salud hábitos Belleza y salud 19 Octubre 2023
hombre
12.10.2023

Si se encuentra en un estado oscuro y agotador llamado agotamiento, busque ayuda profesional.

administración trabajar descansar psicología Consejos útiles 12 Octubre 2023
Hombre
24.09.2023

Como señaló el médico, los hombres y mujeres que se preocupan constantemente corren el riesgo de sufrir arritmias, enfermedades coronarias o incluso accidentes cerebrovasculares.

Olga Kotová estrés salud salud fisica Belleza y salud 24 Septiembre 2023
Hombre
15.09.2023

Primero está la irritabilidad. Una persona puede reaccionar exageradamente ante cualquier situación.

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Hojas
11.09.2023

Un cambio de clima y el final de unas vacaciones son los que pueden desencadenar la tristeza en el otoño, cuando empieza a llover, afuera siempre está nublado y todas las flores hace tiempo que se han marchitado. Pero para prevenir tal condición, debes prepararte ahora.

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Hombre
05.09.2023

La ansiedad puede aparecer por diversos motivos. A veces, incluso los malos hábitos pueden provocar esta afección.

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Doctor
04.09.2023

Necesita aprender a afrontar el estrés. Aun así, no se puede ignorar la condición. Hay que tener en cuenta que el estrés afecta gravemente al sistema nervioso central y, en primer lugar, al funcionamiento del cerebro.

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Niños
29.08.2023

Los niños pueden ponerse nerviosos antes del primer día de clases, mientras estudian para un examen o por otros motivos relacionados con la escuela. Pero en tales situaciones, no debe apresurarse a darle sedantes a su hijo.

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Joven
29.08.2023

Las horas de luz reducidas y el clima sombrío provocan una deficiencia de vitamina D y también pueden surgir problemas con el sueño y la salud. Los médicos nos dijeron cómo mejorar nuestra condición.

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Productos
13.08.2023

La nutricionista Zukhra Pavlova en su canal de Telegram recomendó prestar atención a los alimentos que tienen un buen efecto en la psique. Por ejemplo, pueden reducir el riesgo de depresión.

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Hombre
11.07.2023

Como es sabido, el aislamiento social tiene un impacto negativo en la condición humana. Pero puedes mejorar tu salud mental con la ayuda de amigos.

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