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Comment augmenter la résistance au stress : 3 étapes simples - la vie deviendra plus facile
Une personne peut être heureuse si son corps tolère bien les situations stressantes. Que faire si votre état de santé se détériore et que des accès de colère surviennent ?
Kurchev Anton comment faire face au stress activité physique téléphones intelligents musique Beauté et santé 14 Juin 2024
Comment le stress empêche de perdre du poids : la dépendance directe
Si vous essayez de vous débarrasser des kilos en trop, méfiez-vous du stress.
Elena Shimanovskaïa effets du stress perte de poids kilos en trop embonpoint Régimes 12 Juin 2024
Pourquoi il ne faut pas boire en période de dépression et de stress : les experts ont donné une réponse inattendue
Tout le monde ne sait pas pourquoi vous ne devriez pas boire à cause du stress et de la dépression.
Marina Michalap boire de l'alcool système nerveux conseils de psychologues Personnes et événements 3 Juin 2024
Des scientifiques ont expliqué comment les chiens réagissent à la musique
Les scientifiques ont expliqué comment comprendre qu’un chien aime la musique et dans quel cas il vaut mieux « changer le disque ».
Igor Zur conseils pour les propriétaires de chiens musique faits sur les chiens recherches menées par des scientifiques Animaux de compagnie 30 Mai 2024
Pourquoi il est important que les parents apprennent à gérer le stress : les experts ont donné une explication simple
Tout le monde ne sait pas pourquoi il est important que les parents apprennent à gérer le stress de manière productive.
Marina Michalap élever des enfants conseils aux parents conseils de psychologues Enfants 29 Mai 2024
Comment ramener son alimentation à la normale sans stress : les conseils d'un neuropsychologue
Ramener la nutrition à la normale sans stress est une tâche importante à laquelle une approche intégrée d'un point de vue psychologique vous aidera à faire face.
Valéria Kisternaïa santé nutrition conseil Beauté et santé 28 Mai 2024
Comment reprendre son alimentation sans stress
De nos jours, de plus en plus de personnes sont confrontées au problème d'une mauvaise alimentation, ce qui entraîne à son tour divers problèmes de santé et un excès de poids.
Valéria Kisternaïa nutrition conseil Beauté et santé 27 Mai 2024
Trop manger compulsif : comment briser le cercle vicieux
Même ceux qui ne connaissent pas ce terme ont été confrontés à des excès alimentaires compulsifs, car derrière cela se cache un programme interne qui amène une personne à trop manger de temps en temps et à ressentir de la honte et de la culpabilité à cause de cela.
Elena Shimanovskaïa manger trop nourriture Régimes 26 Mai 2024
Pourquoi il ne faut pas refuser les femmes enceintes : presque un fait scientifique
L'explication la plus raisonnable, à l'exception des signes et des superstitions, pour laquelle il ne faut pas refuser les femmes enceintes est le stress.
Igor Zur grossesse signes et superstitions santé des enfants faits intéressants Personnes et événements 22 Mai 2024
Comment garder le stress sous contrôle : s'inquiéter d'un emploi du temps
Si vous sentez que vous ne pouvez pas faire face à un emploi du temps chargé ou à un travail stressant, essayez de ne pas vous soucier de tous les problèmes, mais réservez-y une demi-heure et ajoutez-la à votre horaire de travail.
Elena Shimanovskaïa expériences travail nerveux comment faire face au stress Personnes et événements 15 Mai 2024
Comment récupérer rapidement après une journée bien remplie : ces méthodes aideront à soulager le stress dans les plus brefs délais
Chacun de nous se demande probablement s'il est possible de récupérer rapidement après une journée de travail bien remplie.
Elena Shimanovskaïa faire face au stress comment faire face au stress réduire le stress comment se débarrasser du stress Personnes et événements 7 Mai 2024
Comment réduire le niveau de stress sur le moment : 3 façons qui vous aideront certainement
Les recommandations générales vous aideront à devenir plus résistant au stress.
Elena Shimanovskaïa faire face au stress comment faire face au stress réduire le stress comment se débarrasser du stress Personnes et événements 4 Mai 2024
Comment maintenir la stabilité psychologique : les experts ont révélé les principaux secrets
Tout le monde ne sait pas quels secrets aideront à développer la stabilité psychologique.
Marina Michalap confort psychologique stabilité psychologique conseils de psychologues Personnes et événements 27 Avril 2024
Qu’est-ce que l’auto-agression et comment y faire face soi-même : il est important de le savoir
L’auto-agression est généralement comprise comme le fait de se faire du mal, et vous pouvez faire du mal même inconsciemment.
Elena Shimanovskaïa psychologie Personnes Personnes et événements 26 Avril 2024
Que faire si les plants sont « tristes » : une recette qu'on voit rarement nulle part
Dévoilons un secret de polichinelle : votre future récolte dépend directement de la santé et de l'état des plants.
Elena Shimanovskaïa semis plantes semis à la maison Jardin et potager 9 Avril 2024
Comment utiliser le stress à votre avantage
D’une part, vivre une situation stressante rend une personne plus forte, plus résiliente, plus débrouillarde, mais d’autre part, cela traumatise le psychisme.
Valéria Kisternaïa psychologie conseil avantage Personnes et événements 8 Avril 2024
Pourquoi le stress vous donne envie de chocolat : lequel choisir si vous ne pouvez pas vous en empêcher ?
Vous avez peut-être remarqué en vous-même ou dans votre entourage que, dans un état de bouleversement, nos mains se tendent naturellement vers la barre de chocolat.
Elena Shimanovskaïa chocolat chocolat noir Régimes 5 Avril 2024
Comment s'installer dans un nouvel emploi sans stress inutile : au lieu d'être nerveux, essayez ces conseils
Êtes-vous heureux d’apprendre que vous avez réussi un entretien difficile et attendez-vous avec impatience votre nouvel emploi ?
Elena Shimanovskaïa travail Personnes et événements 3 Avril 2024
Pourquoi vous ne devriez pas vous en prendre à votre conjoint : les experts ont donné une explication simple
Tout le monde ne sait pas pourquoi vous ne devriez pas vous en prendre à votre conjoint.
Marina Michalap conjoints conseils pour les femmes conseils de psychologues Amour et famille 1 Avril 2024
Comment réduire l’impact du stress : changez d’abord votre alimentation
Le stress est présent dans la vie de chacun d’entre nous d’une manière ou d’une autre.
Elena Shimanovskaïa santé nourriture nutrition faire face au stress Beauté et santé 1 Avril 2024