ansiedad
Cómo afrontar la ansiedad en la vida cotidiana
La ansiedad es un estado emocional que se produce ante una situación de peligro incierto.
Valeria Kisternaya psicología junta Personas y eventos 27 Febrero 2025
Alimentos para la ansiedad: qué alimentos nos devolverán la calma
En una era de plazos interminables y sobrecarga de información, la ansiedad se ha convertido en una compañera frecuente de la vida.
Elena Shimanovskaya nutrición productos productos saludables alarma Belleza y salud 21 Febrero 2025
Por qué un niño se muerde las uñas y cómo afrontarlo: consejos para padres
El hábito de un niño de morderse las uñas o morderse la piel alrededor de la uña está asociado con un estado emocional.
Igor Zur criar hijos desarrollo infantil efectos del estrés consejos para padres Niños 19 Diciembre 2024
Cómo reducir la ansiedad: medios disponibles
La ansiedad es un sentimiento, aunque desagradable, pero necesario, ya que nos ayuda a evitar diversos tipos de peligros.
Elena Shimanovskaya alarma psicología Personas y eventos 28 Noviembre 2024
Cómo entender que tiene un mayor nivel de ansiedad: los expertos nombraron los signos principales
No todo el mundo sabe qué signos indican que una persona tiene un mayor nivel de ansiedad.
Marina Michalap alarma consejos de psicólogos salud Personas y eventos 21 Septiembre 2024
Cómo lidiar con la ansiedad: pruebe la “respiración cuadrada”, una forma sencilla pero eficaz
Si le atormenta la ansiedad en situaciones de elección o acción responsable, tenemos buenas noticias para usted: es muy posible dominar y pacificar este sentimiento.
Elena Shimanovskaya alarma aliento Personas y eventos 1 Junio 2024
¿Es cierto que el café es adictivo y cuáles son las consecuencias de dejar la cafeína?
Cómo minimizar el daño de la cafeína y quién debe dejar de tomar café con precaución.
Igor Zur daño del café cafe y cafeina mantenerse saludable Belleza y salud 14 Mayo 2024
Lo que necesitas comer para no preocuparte por nimiedades: estos alimentos ayudan a reducir los niveles de ansiedad
Nuestra alimentación tiene un impacto directo en nuestro estado mental, por eso es importante elegir alimentos que contengan ácidos grasos, vitaminas y carbohidratos saludables.
Elena Shimanovskaya experiencia estudiar alimento alarma Dietas 8 Mayo 2024
Cómo reconocer un ataque de pánico: los signos más llamativos de un estado de ansiedad
La ansiedad paroxística episódica también se conoce como ataque de pánico.
Elena Shimanovskaya Personas y eventos 29 Marzo 2024