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Quién come mejor arroz y quién come mejor trigo sarraceno: una elección que afecta a la salud
La elección entre arroz y trigo sarraceno parece sencilla, pero detrás de ella se esconden propiedades que pueden mejorar el bienestar.
Elena Shimanovskaya cereales cereal de arroz alforfón alforfón Belleza y salud 12 Marzo 2025
Pastel casero en 15 minutos: no creerás de qué está hecho
Hornear un pastel sin huevos, harina ni horno parece ciencia ficción, pero esta receta existe.
Igor Zur receta de pastel ideas culinarias consejos del chef cocina y comida Cocinando 28 Febrero 2025
Estos dos alimentos destruyen el cuerpo más rápido que la sal y el azúcar: advertencia del médico
Mientras algunos discuten cuántas cucharadas de azúcar se pueden añadir al café y otros discuten cómo reducir el consumo de sal, los médicos están centrando su atención en enemigos más peligrosos de la salud.
Elena Shimanovskaya salud estilo de vida productos nocivos comida chatarra Belleza y salud 27 Febrero 2025
Halva: ¿medicina dulce o amenaza oculta? ¿Quién debería renunciar a este manjar oriental?
Algunos lo llaman un postre saludable, otros, una bomba de calorías.
Elena Shimanovskaya dulces dulces saludables beneficios para la salud alimento Belleza y salud 26 Febrero 2025
¿Por qué es necesario remojar las nueces en agua? El secreto de la longevidad
¿Comes frutos secos directamente de la bolsa? Entonces pierdes el 90% de sus beneficios.
Antón Kurchev nueces remojar beneficios de las nueces nutrición adecuada Belleza y salud 26 Febrero 2025
El ingrediente secreto de la juventud y la longevidad: los aceites más saludables para la salud del corazón y la piel
No todo el mundo sabe que unas modestas botellas en el estante de la cocina pueden hacer maravillas.
Elena Shimanovskaya aceite aceite vegetal productos saludables beneficios para la salud Belleza y salud 25 Febrero 2025
¿Por qué las personas que están perdiendo peso abandonan el ayuno? Revelados los detalles de la dieta 30-30-30
La dieta 30-30-30 es práctica y permite deshacerse del exceso de peso sin pasar hambre ni seguir restricciones estrictas.
Igor Zur consejos para perder peso dieta saludable platos de desayuno actividad fisica Dietas 24 Febrero 2025
Cómo encontrar el maíz enlatado perfecto en la tienda: busque esta etiqueta en la lata
Existe una abreviatura que indica que el producto se fabrica según los estándares estatales en cumplimiento con los indicadores de calidad.
Antón Kurchev maíz banco consejos a los compradores las reglas Consejos útiles 23 Febrero 2025
Esta comida "saludable" está arruinando tu metabolismo: la comes todos los días
¿Empiezas el día con un yogur “saludable” con frutos rojos o comes una barrita de proteínas después de entrenar?
Elena Shimanovskaya sobrepeso libras extra secretos para adelgazar delgadez Dietas 23 Febrero 2025
Estás arruinando el sabor del pescado: cómo cocinar productos congelados
El pescado congelado suele ser decepcionante, pero no es el producto el culpable, sino el método de descongelación.
Elena Shimanovskaya pez congelación pescado jugoso cocinando Cocinando 23 Febrero 2025
Estos alimentos familiares pueden ser dañinos: los comes todos los días
¿Estás seguro de que el contenido de tu plato es absolutamente seguro?
Elena Shimanovskaya dañar alimento comida chatarra alimento Belleza y salud 23 Febrero 2025
¿Por qué estás almacenando las verduras de forma incorrecta? Este método lo mantendrá fresco durante 2 semanas.
Las verduras son un ingrediente esencial en la cocina, añadiendo sabor y nutrición a los platos.
Antón Kurchev verde eneldo perejil consejos para amas de casa Consejos útiles 21 Febrero 2025
Este método reduce a la mitad el gasto en alimentos: cómo ahorrar dinero
¿Tiras un tercio de tu salario a la basura? Toneladas de comida al año no es una estadística global, ¡sino tu refrigerador después de compras espontáneas!
Elena Shimanovskaya productos ahorro ahorrar en comida compras Cocinando 21 Febrero 2025
10 alimentos que matan tu hígado y que consumes todos los días
Bajo la apariencia de productos saludables se esconden productos nocivos: seguramente los tengas en tu refrigerador.
Igor Zur sustancias nocivas hígado mantenerse saludable daño de la mayonesa Belleza y salud 20 Febrero 2025
Para aquellos que quieran perder peso, tomen nota: los nutricionistas recomiendan encarecidamente comer menos de estos alimentos.
Los nutricionistas recomiendan encarecidamente a todos los ciudadanos que estén perdiendo peso conscientemente que reduzcan al mínimo la cantidad de dulces y productos horneados que consumen.
Pavel Gospodarik noticias de última hora perdida de peso recomendaciones nutrición Dietas 20 Febrero 2025
¿Qué ocultan los fabricantes? 5 yogures “saludables” que provocan diabetes
El yogur etiquetado como "fitness" u "orgánico" puede parecer una apuesta segura, pero los expertos advierten que es una bomba de tiempo.
Elena Shimanovskaya yogur beneficios del yogur nutrición productos saludables Belleza y salud 19 Febrero 2025
¿Aún estás tirando esta cosa del refrigerador? Las amas de casa con experiencia no hacen esto.
Cómo aprovechar al máximo los productos que normalmente tiras a la basura.
Igor Zur consejos para amas de casa trucos caseros cuidado de las plantas almacenamiento en frío Consejos útiles 18 Febrero 2025
Nunca comas estos alimentos con huevos a menos que quieras que tu desayuno se convierta en veneno.
Los nutricionistas advierten: si se combinan incorrectamente, los huevos pueden perder todas sus propiedades beneficiosas para el organismo.
Pavel Gospodarik noticias de última hora desayuno huevos combinaciones de alimentos nocivos Dietas 18 Febrero 2025
¡Estos productos no se pueden comer juntos! Nunca volverás a combinarlos.
La combinación de productos lácteos y carne provoca fermentación, liberación de amoníaco y crecimiento de bacterias patógenas en los intestinos.
Igor Zur alimentación saludable investigación de científicos nutricionistas cómo mejorar la digestión Dietas 17 Febrero 2025
¡No después de las 6:00 pm! Qué productos te roban la juventud: un secreto japonés
Las mujeres japonesas, famosas por su longevidad, nunca comen arroz después de las 6 p.m.
Elena Shimanovskaya productos nutrición dañar productos nocivos Belleza y salud 14 Febrero 2025