comer en exceso
Cómo dejar de comer dulces en exceso: el consejo del médico
Un exceso de dulces es peligroso para el organismo. El azúcar estropea tus dientes, tu piel sufre y tienes sobrepeso. Además, estos productos provocan adicción, lo que complica el proceso.
Olga Kotová dulces postres consejo del doctor alimento Dietas 6 Febrero 2024
El cardiólogo explicó cómo reducir las consecuencias negativas de comer en exceso
Comer en exceso es un problema al que se enfrentan muchas personas durante las vacaciones. Pero para mejorar su bienestar, debe intentar recordar algunas reglas simples.
Olga Kotová nutrición salud nutrición adecuada mejora del bienestar Dietas 3 Enero 2024
Cómo descargar el estómago después de las vacaciones de Año Nuevo: 4 consejos
Durante las vacaciones mucha gente come en exceso. Por eso, es importante saber cómo eliminar los síntomas desagradables.
Olga Kotová salud alimentación saludable nutrición Belleza y salud 1 Enero 2024
Un nutricionista contó cómo no comer en exceso durante las vacaciones: recomendaciones sencillas
Mucha gente se sienta con hambre a la mesa de Año Nuevo. Este es un gran error.
Olga Kotová nutrición festivos y calendario salud Ensaladas de año nuevo Dietas 27 Diciembre 2023
Cómo ayudar a la digestión en Nochevieja: recomendaciones de un nutricionista: reglas útiles que debes conocer
La actividad física durante las vacaciones ayudará a mejorar la digestión.
Olga Kotová digestión nutrición salud mesa festiva Belleza y salud 26 Diciembre 2023
Cómo evitar un atracón de comida: recomendaciones útiles de un nutricionista: se olvidará del problema de comer en exceso
Durante las vacaciones de Año Nuevo, es fácil ganar kilos de más. Aun así, muchas personas empiezan a comer en exceso.
Olga Kotová mesa festiva platos de año nuevo salud nutrición Belleza y salud 22 Diciembre 2023
Por qué constantemente quieres comer: un nutricionista nombró las razones principales
Si le molesta constantemente la sensación de hambre, entonces necesita reconsiderar su estilo de vida.
Olga Kotová nutrición alimento salud Belleza y salud 19 Diciembre 2023
Cómo no comer en exceso en la mesa de Año Nuevo: el consejo del médico
Comer en exceso sólo te produce sensación de pesadez y fatiga. A una persona que ha comido demasiado le resulta más difícil moverse, su actividad general y su actividad cerebral disminuyen y se produce somnolencia.
Olga Kotová nutrición salud platos de año nuevo Dietas 6 Diciembre 2023
Un psicólogo advirtió a quienes les gusta terminar la comida sobre las consecuencias de tal hábito
La costumbre de no dejar comida en el plato, sino terminar siempre todo, puede provocar un trastorno alimentario.
Olga Kotová alimento mala costumbre salud autoestima Belleza y salud 3 Diciembre 2023
“Ayuda a evitar comer en exceso”: beneficios inesperados de los frijoles nombrados
Los frijoles son un producto que conviene incluir en tu dieta.
Olga Kotová perdida de peso frijoles productos saludables alimento Dietas 30 Noviembre 2023
Cómo protegerse de comer en exceso: los expertos nombraron los principales trucos
Con la ayuda de tres trucos podrás protegerte de comer en exceso.
Marina Michalap dietas y nutricion cifra nutrición adecuada junta Dietas 27 Octubre 2023
Por qué surge el problema de comer en exceso: los nutricionistas han nombrado 4 razones principales
En la mayoría de los casos, el problema de comer en exceso se debe a cuatro razones más comunes.
Marina Michalap perdida de peso sobrepeso salud ciencia Dietas 25 Octubre 2023
Cómo afrontar el exceso de comida: 5 consejos de un nutricionista
Puede deshacerse del hábito de comer en exceso si sigue unas sencillas recomendaciones.
Olga Kotová dietas y nutricion perdida de peso nutrición Dietas 11 Agosto 2023
Cómo deshacerse de la alimentación emocional
El problema surge cuando el cuerpo intenta compensar las emociones negativas con la comida. Como resultado, el cerebro percibe otro bollo o una barra de chocolate como recompensa.
Olga Kotová nutrición productos salud Dietas 8 Agosto 2023
Por qué existe el problema de comer en exceso: los nutricionistas han anunciado 5 razones principales
Si no puede soportar comer en exceso, preste atención a cinco razones que conducen a la aparición del problema.
Marina Michalap dietas y nutricion perdida de peso salud ciencia Dietas 26 Junio 2023
Se nombra una especia que ayuda a deshacerse de comer en exceso
Sólo una especia extra puede ayudar a prevenir comer en exceso en la diabetes. También es eficaz en la lucha contra el exceso de peso y ayuda perfectamente a afrontarlo en combinación con una nutrición adecuada y ejercicio.
Olga Kotová dietas y nutricion especias cubrir Dietas 15 Febrero 2023
Los psicólogos hablaron sobre las consecuencias negativas del ayuno intermitente.
Los expertos estadounidenses han llegado a la conclusión de que los hombres y mujeres que han seguido previamente el ayuno intermitente tienen mayor riesgo de comer en exceso.
Olga Kotová dietas y nutricion nutrición salud Dietas 3 Febrero 2023
Formas nombradas que le ayudarán a deshacerse del hábito de comer en exceso
En un contexto de estrés, una persona puede comenzar a "comerse" emociones y problemas.
Olga Kotová dietas y nutricion nutrición salud Dietas 3 Febrero 2023
Cómo romper con el hábito de comer en exceso
Comer en exceso puede estar asociado con varios factores. Por ejemplo, puede estar asociado con el estrés, otros problemas psicológicos y tradiciones familiares.
Olga Kotová nutrición productos perdida de peso Dietas 26 Enero 2023
El médico da consejos sobre cómo evitar comer en exceso durante las vacaciones
Durante las vacaciones de Año Nuevo, muchas personas prefieren pasar más tiempo en casa viendo películas y comiendo delicias. La actividad física suele ser limitada durante este período.
Olga Kotová nutrición alimento salud Dietas 4 Enero 2023