dietas y nutricion
Los científicos han descubierto el mayor error de todas las dietas: puede que lo estés repitiendo ahora mismo
Las personas que comen lentamente consumen un 20% menos de calorías pero se sienten saciadas por más tiempo.
Igor Zur mala nutrición errores al perder peso investigación de científicos cómo reducir calorías Dietas 27 Febrero 2025
Esta bebida disuelve la grasa en segundos: lo que los nutricionistas intentaron ocultar
El vinagre contiene ácidos que descomponen las grasas y reducen el apetito.
Igor Zur metabolismo usando vinagre consejos para perder peso calorias Dietas 26 Febrero 2025
Mitos sobre la pérdida de peso: por qué el 90% de las dietas no funcionan y qué hacer en su lugar
¿Por qué las dietas de moda dan resultados temporales y el peso vuelve con los kilos extra?
Elena Shimanovskaya dieta perdida de peso como perder peso secretos para bajar de peso Dietas 24 Febrero 2025
Sorpresa: estas 5 dietas harán desaparecer la grasa (ni siquiera los científicos esperaban este efecto)
¿Aún crees que es imposible perder peso sin sufrir? ¡Tenemos prisa por destruir los mitos!
Elena Shimanovskaya dieta comida dietética perdida de peso sobrepeso Dietas 21 Febrero 2025
Nutricionista advierte del peligro mortal de una dieta cada vez más popular
La nutricionista Albina Komissarova explicó qué dieta supone un peligro mortal.
Timur Khomichev dieta comida dietética mala nutrición consejo nutricionista Dietas 10 Febrero 2025
¿A qué te llevará perder 10 kg en un mes?: ganarás peso.
Probablemente, todos los que sueñan con una figura esbelta desearían que el proceso de pérdida de peso se realice lo más rápido posible.
Elena Shimanovskaya perdida de peso perdida de peso rapida sobrepeso libras extra Dietas 31 Enero 2025
Qué se puede comer con una dieta marina: la opción más deliciosa para adelgazar
Como su nombre indica, la dieta marina se basa en el consumo de pescados y mariscos.
Elena Shimanovskaya perdida de peso dieta pez mariscos Dietas 19 Enero 2025
Cómo utilizar correctamente el aceite de linaza para que solo aporte beneficios: no lo calientes
El aceite de linaza se elabora a partir de semillas de lino moliéndolas y prensándolas. El resultado es un producto de color amarillo dorado y suave sabor a nuez.
Elena Shimanovskaya aceite nutrición aceite vegetal productos saludables Dietas 4 Enero 2025
Los médicos dijeron qué no hacer antes del Año Nuevo: malos hábitos
Para mantener la salud, los médicos recomiendan evitar los malos hábitos y no escuchar malos consejos.
Igor Zur alimentación saludable consejo medico Año Nuevo malos hábitos Dietas 26 Diciembre 2024
Se han nombrado hábitos útiles que preservarán tu salud: no requieren inversión alguna
Cinco hábitos saludables que te ayudarán a mantenerte sano: no requieren inversión ni renunciar a una comida deliciosa.
Igor Zur alimentación saludable sustancias útiles mantenerse saludable digestión Belleza y salud 23 Diciembre 2024
A qué conducirá una semana de dieta estricta: piense en las consecuencias
Los expertos han dado cuatro motivos para pensar antes de iniciar una dieta extrema.
Igor Zur dieta daño a la salud consejos para perder peso errores Dietas 16 Diciembre 2024
Pros y contras de una dieta baja en carbohidratos: los kilogramos desaparecen y... el cabello
Es necesario renunciar a cualquier sustancia útil sólo por recomendación de un médico, pero esto no impide que las personas elijan una dieta baja en carbohidratos para perder peso.
Elena Shimanovskaya carbohidratos dieta nutrición perdida de peso Dietas 9 Diciembre 2024
Se nombran verduras que reducen rápidamente la presión arterial alta: hecho científico
Los científicos recomiendan que los pacientes hipertensos presten atención a las verduras crucíferas para reducir la presión arterial.
Igor Zur alimentación saludable investigación de científicos Dietas 24 Noviembre 2024
Las 5 dietas más peligrosas: pueden tener consecuencias irreversibles
Algunas dietas reducen no sólo el número en la báscula, sino también la esperanza de vida.
Elena Shimanovskaya nutrición daño a la salud perdida de peso Dietas 11 Octubre 2024
Cómo salir correctamente de una dieta sin dañar la salud: 3 puntos importantes
No todo el mundo sabe cómo dejar una dieta correctamente.
Marina Michalap digestión consejo nutricionista Dietas 27 Septiembre 2024
¿Pueden los deportistas seguir una dieta vegana? Una cuestión seria
Se aconseja a los deportistas veganos que presten más atención a la dieta elegida, hay matices;
Igor Zur atleta veganismo vitaminas en plantas Dietas 10 Septiembre 2024
Qué es la dieta atlántica: se revelan las características del sistema nutricional
No todo el mundo sabe qué es la dieta atlántica.
Marina Michalap dieta mediterránea nutrición adecuada Dietas 3 Septiembre 2024
La dieta número 8, según Pevzner, es la “vieja” forma soviética de perder peso 5 kg al mes. Menú sencillo y lista de compras.
La dieta número 8, desarrollada en la Unión Soviética por el nutricionista M.I. Pevzner, todavía se considera una de las más eficaces.
Timur Khomichev dieta perdida de peso pérdida de peso saludable alimentación saludable Dietas 23 Julio 2024
Reveladas frases de padres que provocan trastornos alimentarios en los niños
Frases de padres que pueden desencadenar un trastorno alimentario en un niño.
Igor Zur criar hijos errores de los padres hábitos alimenticios trastorno alimentario consejos para padres Niños 1 Julio 2024
Cómo afecta una dieta vegana al desarrollo de los niños: algo en qué pensar
Los científicos han descubierto qué problemas traen el veganismo y el vegetarianismo a los niños.
Igor Zur criar hijos veganismo vegetarianismo investigación de científicos Niños 30 Junio 2024