calorias

Alimento
28.02.2025

La bioquímica francesa Jessie Inchauspe, conocida como la "Diosa de la glucosa", demuestra que es posible controlar el peso sin restricciones estrictas.

Elena Shimanovskaya perdida de peso como perder peso sobrepeso libras extra Dietas 28 Febrero 2025
Frutas
28.02.2025

La sed a menudo se confunde con el hambre: un vaso de agua 20 minutos antes de una comida reducirá el apetito.

Igor Zur consejos para perder peso dieta productos nocivos renunciar al azúcar Dietas 28 Febrero 2025
Alimento
25.02.2025

El yogur con sabor a fruta bajo en grasa contiene tanta azúcar como una rebanada de pastel, y eso es sólo la punta del iceberg.

Igor Zur errores al perder peso dieta consejos para perder peso mantén tu figura Dietas 25 Febrero 2025
Sirniki
20.02.2025

Según las estadísticas, el 80% de las personas que hacen dieta fracasan. La razón es sencilla: las restricciones estrictas convierten la vida en una lucha con uno mismo.

Elena Shimanovskaya cómo reducir calorías contenido calórico dieta perdida de peso Dietas 20 Febrero 2025
Ensalada
18.01.2025

La nutricionista explicó en qué casos no será posible adelgazar, incluso si se ingieren alimentos con un contenido calórico negativo.

Igor Zur alimento consejo nutricionista preguntas sobre la perdida de peso verduras y frutas Dietas 18 Enero 2025
frutas
17.01.2025

Estas frutas no deben ser consumidas por quienes están perdiendo peso, ya que tienen un alto contenido de azúcar y calorías.

Igor Zur consejos para perder peso como comer frutas errores al perder peso azúcar Dietas 17 Enero 2025
olivier
16.12.2024

Una ensalada tradicional Olivier con patatas, zanahorias y salchichas hervidas, aderezada con mayonesa, “pesa” una media de 172 kcal por 100 g.

Elena Shimanovskaya contenido calórico cómo reducir calorías ensaladas olivier Dietas 16 Diciembre 2024
Alimento
23.11.2024

Por lo general, estos bocadillos contienen una gran cantidad de alimentos grasos y un mínimo de verduras.

Igor Zur mantenerse saludable platos de año nuevo alimentos grasos consejo nutricionista Belleza y salud 23 Noviembre 2024
Vajilla
21.11.2024

Los nutricionistas estadounidenses han llegado a la conclusión de que la dieta OMAD no beneficiará a todas las personas.

Igor Zur alimentación saludable consejo nutricionista mantenerse saludable ayuno intermitente Dietas 21 Noviembre 2024
Alimento
13.11.2024

Muchas mujeres (y hombres) que quieren perder peso lo más rápido posible eligen una dieta baja en calorías para lograr su objetivo.

Elena Shimanovskaya perdida de peso dieta ¿Por qué no puedes perder peso? Dietas 13 Noviembre 2024
Piernas
03.11.2024

Probablemente ya hayas escuchado que para perder peso es necesario caminar 10 mil pasos todos los días.

Elena Shimanovskaya caminando cómo quemar calorías gordo Dietas 3 Noviembre 2024