dietas y nutricion

mesa, productos
12.02.2024

Las mujeres y los hombres mayores deben cumplir con ciertas reglas nutricionales para mantener el cuerpo en condiciones normales y no quejarse de su salud.

Olga Kotová personas mayores nutrición adecuada salud productos Dietas 12 Febrero 2024
Kiwi
12.02.2024

¿Por qué es tan importante incluir el kiwi en la dieta? Hay más vitaminas de las que parece.

Igor Zur frutas vitaminas nutrición adecuada salud fisica Belleza y salud 12 Febrero 2024
bollos
11.02.2024

A menudo, comer en exceso y el exceso de peso se asocian con el hambre emocional y no con el hambre real. Por eso, es importante aprender a distinguirlos.

Olga Kotová hambruna alimentación saludable peso Dietas 11 Febrero 2024
Embutido
31.01.2024

Los productos cárnicos semiacabados son aquellos productos que sólo son perjudiciales para la salud. Por ello, es recomendable consumirlos lo menos posible, o mejor aún, excluirlos por completo de la dieta.

Olga Kotová embutido salchichas alimento alimentación saludable Belleza y salud 31 Enero 2024
Joven
27.01.2024

Las personas que quieren deshacerse de los kilos de más a menudo se limitan a comer y luego se enfrentan a comer en exceso. Al final el peso vuelve.

Olga Kotová alimentación saludable sobrepeso salud Dietas 27 Enero 2024
Palta
25.01.2024

Una nutrición adecuada y equilibrada debe incluir proteínas, carbohidratos y grasas. La ausencia de cualquiera de los componentes sólo puede provocar problemas de bienestar.

Olga Kotová productos saludables alimento productos salud Dietas 25 Enero 2024
Verduras
14.01.2024

A medida que envejecemos, es más difícil deshacernos de los kilos de más. Por lo tanto, es necesario prestar especial atención a la preparación de su dieta.

Olga Kotová pérdida de peso saludable perdida de peso nutrición productos Belleza y salud 14 Enero 2024
sopa, plato
10.01.2024

Científicos de Brasil han descubierto que las dietas vegetarianas o veganas son beneficiosas para el organismo.

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alimento
08.01.2024

La Dieta de la Palma es una forma sencilla y eficaz de controlar el peso sin contar calorías.

Timur Khomichev dieta perdida de peso nutrición adecuada Dietas 8 Enero 2024
repollo
06.01.2024

Algunos expertos creen que el chucrut es un arma sencilla y eficaz contra los virus.

Dmitri Liskovich repollo inmunidad chucrut beneficios del chucrut Dietas 6 Enero 2024
ensalada, plato
05.01.2024

Los expertos recomiendan organizar días de ayuno para eliminar el exceso de líquidos y toxinas, así como para reducir la carga en el tracto gastrointestinal.

Olga Kotová nutrición dia de ayuno salud nutrición adecuada Dietas 5 Enero 2024
Pez
03.01.2024

A medida que envejecemos, debemos planificar nuestro menú de forma más responsable. Por ejemplo, tu dieta debe incluir pescado.

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alimento
25.12.2023

Hoy en día, muchas personas tienden a ahorrar en alimentos y, en la mayoría de los casos, este objetivo se puede lograr fácilmente.

Dmitri Liskovich alimento cocinando como comer adecuadamente nutrición adecuada Cocinando 25 Diciembre 2023
manzanas
20.12.2023

No todo el mundo sabe por qué algunas personas que están perdiendo peso beben agua con vinagre de manzana.

Marina Michalap vinagre de manzana secretos para bajar de peso Dietas 20 Diciembre 2023
olivier
15.12.2023

Es difícil imaginar una mesa de Año Nuevo sin esta tradicional ensalada. Pero no todo el mundo puede comer este delicioso plato.

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Pan
12.12.2023

La ausencia de levadura no hace que el pan sea más saludable.

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