dietas y nutricion
Qué productos conviene incluir en el menú ideal de invierno: consejo médico
En invierno hay que tener especial cuidado con la salud. Sin embargo, durante ese período, el cuerpo sufre gravemente por la falta de luz natural, elementos útiles en la dieta y una disminución de la temperatura.
Olga Kotová nutrición alimentación saludable salud alimento Dietas 12 Diciembre 2023
Cómo comer en invierno para no engordar: recomendaciones de un nutricionista
Mucha gente aumenta de peso durante los meses de invierno. Esto se debe a que la motivación para la actividad física desaparece y también se quiere “calentar” con comida chatarra y rica en calorías.
Olga Kotová nutrición sobrepeso salud nutrición adecuada Dietas 11 Diciembre 2023
“Los kilogramos volverán pronto”: nutricionistas advierten sobre los peligros de la dieta del huevo
Los médicos aconsejan abandonar la dieta del huevo.
Olga Kotová huevos salud alimentación saludable Dietas 5 Diciembre 2023
Los científicos han nombrado alimentos que ayudan a perder peso.
Una persona que quiera deshacerse de los kilos de más debe prestar atención a las dietas ricas en alimentos de origen vegetal.
Olga Kotová alimentación saludable nutrición adecuada perdida de peso Dietas 1 Diciembre 2023
El médico nombró el tamaño de las porciones que debes comer para perder peso.
No comas en exceso. Al mismo tiempo, la dieta debe ser de alta calidad y equilibrada, y el tamaño de las porciones debe ser limitado.
Olga Kotová alimento perdida de peso Dietas 28 Noviembre 2023
Vale la pena comer estos alimentos después de los 50: mejoran la función cerebral y la memoria
Se han nombrado 4 productos que deberían incluirse en tu dieta diaria para mejorar la función cerebral.
Igor Zur frutas nutrición verduras cerebro Belleza y salud 26 Noviembre 2023
Por qué las dietas clásicas son inútiles: opinión de expertos
No todo el mundo sabe por qué los expertos consideran que las dietas clásicas son inútiles a la hora de perder peso.
Marina Michalap perdida de peso nutrición salud Dietas 23 Noviembre 2023
“Espesan la sangre y provocan trombosis”: Ginsburg enumeró productos que sólo dañan
Si quieres estar sano, sentirte bien y vivir el mayor tiempo posible, debes ser responsable con tu dieta.
Olga Kotová salud productos nutrición Dietas 17 Noviembre 2023
Se han nombrado 7 alimentos que te dan energía en otoño e invierno
Durante los meses fríos, el cuerpo puede sufrir debido a los cambios de clima y la falta de luz solar. En este caso, el estado de ánimo se deteriora; desea “comerse” este estado con chocolate y otra comida chatarra.
Olga Kotová nutrición productos energía Belleza y salud 16 Noviembre 2023
Por qué es importante lidiar con el estrés para adelgazar: explican los nutricionistas
No todo el mundo sabe por qué es importante afrontar el estrés a la hora de perder peso.
Marina Michalap perdida de peso estrés junta salud Dietas 15 Noviembre 2023
¿Por qué es importante llevar un diario de alimentos no solo al perder peso: la opinión de los nutricionistas?
No todo el mundo sabe por qué vale la pena llevar un diario de alimentos incluso después de una pérdida de peso exitosa.
Marina Michalap nutrición adecuada salud junta psicología Dietas 14 Noviembre 2023
Qué dieta debes seguir para tener un hígado sano: consejo de expertos
No todo el mundo sabe cómo, con la ayuda de una dieta adecuadamente seleccionada, se puede limpiar el hígado y mejorar su salud.
Marina Michalap ciencia salud hígado alimento Dietas 8 Noviembre 2023
Cómo perder peso rápidamente con una dieta de plátano: menos 3 kg en 3 días
La dieta del plátano encuentra cada día más adeptos a una alimentación saludable. Fue desarrollado para deportistas y actores que quieren perder peso rápidamente cuando sea necesario.
Serguéi Tumanov perdida de peso sobrepeso nutrición Dietas 5 Noviembre 2023
Qué comer si tienes diabetes y obesidad: respuesta de científicos italianos
Una dieta adecuadamente seleccionada ayudará a mejorar la condición del cuerpo en caso de enfermedad.
Olga Kotová nutrición obesidad salud científicos Dietas 1 Noviembre 2023
Qué 3 consejos te ayudarán a adelgazar y no volver a engordar: recomendaciones de nutricionistas
Con estos tres consejos no sólo podrás perder peso, sino también mantenerlo.
Marina Michalap perdida de peso junta ciencia sobrepeso Dietas 31 Octubre 2023
Los científicos han explicado cuántos huevos se pueden comer al día sin perjudicar la salud
Los huevos son un producto nutritivo y saludable que satura el organismo con elementos útiles y además complementa perfectamente diversas comidas. Pero muchos discuten sobre cuántos huevos se pueden comer al día sin dañar la salud.
Olga Kotová huevos productos nutrición Belleza y salud 30 Octubre 2023
Cómo protegerse de comer en exceso: los expertos nombraron los principales trucos
Con la ayuda de tres trucos podrás protegerte de comer en exceso.
Marina Michalap comer en exceso cifra nutrición adecuada junta Dietas 27 Octubre 2023
“Diabetes y pancreatitis”: la nutricionista Ginzburg habló sobre las consecuencias negativas de comer en exceso
El hábito de comer en exceso no solo genera kilos de más, sino que también aumenta la probabilidad de desarrollar problemas de salud graves.
Olga Kotová nutrición salud doctor Belleza y salud 26 Octubre 2023
Quién debería dejar las manzanas y por qué: la respuesta del médico
Si tiene problemas con el tracto gastrointestinal, es mejor evitar estas frutas.
Olga Kotová manzanas frutas salud Belleza y salud 26 Octubre 2023
Se ha nombrado una dieta eficaz que te ayudará a perder peso y reducir el riesgo de diabetes.
Una nutricionista habló sobre los beneficios de una dieta vegetal.
Olga Kotová nutrición productos verduras Dietas 23 Octubre 2023