cómo mejorar la digestión

Por qué deberías beber kéfir: resulta que no todo el mundo se beneficia

El kéfir contiene muchos microorganismos beneficiosos que ayudan al estómago y los intestinos a funcionar correctamente.

Igor Zur beneficios del kéfir dieta saludable consejos útiles y trucos Belleza y salud 10 Marzo 2024

Qué alimentos se deben incluir en la dieta para mejorar la función intestinal: consejo médico

Si desea que sus intestinos funcionen normalmente, necesita comer más fibra. Pueden ser verduras, frutas, legumbres, cereales o frutos secos.

Olga Kotová alimento alimento digestión salud Dietas 1 Marzo 2024

Qué alimentos mejoran la digestión: la nutricionista nombró el TOP 5

Hay productos que son más eficaces para apoyar la digestión.

Serguéi Tumanov alimento digestión Dietas 14 Febrero 2024

Qué pasa si dejas el café: efectos positivos y negativos

¿Vale la pena dejar de tomar café? Los pros y los contras de tal decisión.

Igor Zur salud fisica salud dental Belleza y salud 11 Febrero 2024

Cómo mejorar la digestión: el terapeuta nombró el método más sencillo

Después del almuerzo o la cena es necesaria una pequeña caminata. En este caso, se puede mejorar el funcionamiento del tracto gastrointestinal.

Olga Kotová digestión doctor salud Belleza y salud 10 Febrero 2024

Qué nunca debes beber con caqui: te arrepentirás mucho

No se puede utilizar caqui “emparejado” con aquellos productos con los que no es compatible en absoluto.

Antón Kurchev caqui alimento leche peligro Belleza y salud 13 Enero 2024

Cómo puedes mejorar la digestión: simplemente agrega psyllium a tu dieta

En Internet hay muchos consejos para mejorar la digestión, pero todos giran en torno a los mismos dogmas.

Dmitri Liskovich intestino digestión Belleza y salud 11 Enero 2024