Übergewicht

Nachtisch
19.02.2025

„Das verstößt gegen alle Gesetze der Diätetik!“ — so kommentieren Ärzte das Experiment, als sie erfahren, dass zehn Teilnehmer in 7 Tagen 5 kg abgenommen haben, ohne auf Brot, Käse oder auch nur Wein zu verzichten.

Elena Shimanovskaya Gewichtsverlust schneller Gewichtsverlust wie man Gewicht verliert zusätzliche Pfunde Diäten 19 Februar 2025
Kaffee
18.02.2025

Sie trinken grüne Smoothies, laufen morgens und hassen Süßigkeiten, aber die Waage bewegt sich nicht. Kommt Ihnen das bekannt vor?

Elena Shimanovskaya Gewichtsverlust Warum kannst du nicht abnehmen? Gewohnheiten wie man Gewicht verliert Diäten 18 Februar 2025
Essen
17.02.2025

Du hältst bis zum Abend durch und isst dann den halben Kühlschrank auf? Es stellt sich heraus, dass es sich hierbei nicht um eine Schwäche, sondern um biologische Gründe handelt.

Elena Shimanovskaya Hungersnot zusätzliche Pfunde Hormone wie man Gewicht verliert Diäten 17 Februar 2025
Brot
12.02.2025

Hochwertiges Vollkornbrot ist eine Nährstoffquelle, doch auch ein gesundes Produkt kann Kontraindikationen haben.

Igor Zur Vorteile von Brot Blutdruck Krankheitsprävention Bleib gesund Schönheit und Gesundheit 12 Februar 2025
Früchte
07.02.2025

Ernährungswissenschaftler haben eine Liste mit Lebensmitteln zusammengestellt, die den Hunger gut stillen – eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung.

Igor Zur Diät Tipps zum Abnehmen Meeresfrüchte Hungersnot Diäten 7 Februar 2025
Essen
05.02.2025

Wenn die Empfehlungen des Ernährungsberaters nicht regelmäßig befolgt werden, kann dies zu ernsthaften gesundheitlichen Problemen führen.

Igor Zur gesunde Ernährung Tipps zum Abnehmen Fehler Diäten 5 Februar 2025
Essen
01.02.2025

Um bis zum Sommer überschüssiges Gewicht zu verlieren und dabei die Gesundheit nicht zu schädigen, sollte die Gewichtsabnahme schrittweise erfolgen.

Igor Zur Tipps zum Abnehmen Ernährungsberatung Diät schlanke Figur Diäten 1 Februar 2025
Burger
31.01.2025

Wahrscheinlich möchte jeder, der von einer schlanken Figur träumt, dass der Prozess des Abnehmens so schnell wie möglich vorangeht.

Elena Shimanovskaya Gewichtsverlust schneller Gewichtsverlust Diäten und Ernährung zusätzliche Pfunde Diäten 31 Januar 2025
Fitnessstudio
30.01.2025

Wenn Sie wissen, wie viele Kalorien die unerwartete Mahlzeit enthielt, können Sie diese in die Anzahl der benötigten Kniebeugen umrechnen.

Igor Zur Tipps zum Abnehmen körperliche Aktivität Übung wie man Kalorien verbrennt Diäten 30 Januar 2025