cómo mejorar tu estado de ánimo
¿Por qué la gente escucha música triste cuando se siente mal? Los científicos han encontrado la respuesta
Las composiciones lentas no sólo ayudan a una persona a sentirse triste correctamente, sino que también limpian su mente de emociones negativas.
Igor Zur emociones negativas música hechos interesantes hormonas Personas y eventos 5 Febrero 2025
Cómo animarse: métodos probados por la ciencia
Cuatro formas de animarte: busca una razón para ser feliz.
Igor Zur felicidad en la vida consejos útiles y trucos actitudes psicológicas hechos interesantes Personas y eventos 4 Diciembre 2024
¿Con qué frecuencia se puede visitar la sauna? Los científicos han descubierto cómo los procedimientos de baño afectan el estado de ánimo y el bienestar.
Los científicos han demostrado que los viajes frecuentes a la sauna no hacen que las personas sean más felices ni más saludables: 4 veces al mes es suficiente.
Igor Zur investigación de científicos cuidando la salud humana sauna salud mental Belleza y salud 10 Noviembre 2024
Qué comer para mejorar el estado de ánimo: ni comida rápida ni dulces
¿Sabías que el cerebro y el intestino están directamente conectados?
Elena Shimanovskaya ánimo alimento productos productos saludables Belleza y salud 5 Noviembre 2024
Qué hacer si estás de mal humor: puedes mejorarlo en tan solo media hora
De repente, el mal humor puede apoderarse de cada uno de nosotros.
Elena Shimanovskaya ánimo Mal humor como animarse buen humor Personas y eventos 26 Octubre 2024
Horóscopo interesante: cómo los diferentes signos del zodíaco pueden superar el mal humor
Aries puede verse desequilibrado por la banal cotidianidad de la vida.
Elena Gutyro signos del zodiaco ánimo como animarse Horóscopos 18 Septiembre 2024
Por qué es útil bostezar: aprender a lidiar con la fatiga y el estrés
Bostezar enfría el cerebro y te permite cambiar a otra actividad.
Igor Zur hechos interesantes bostezando mantenerse saludable trabajo cerebral Personas y eventos 14 Septiembre 2024
Productos que cambiarán tu mañana: 7 desayunos inusuales para el vigor
Unas cuantas ideas originales que te permitirán empezar un nuevo día de buen humor.
Igor Zur alimentación saludable productos saludables recetas de desayuno sustancias útiles Dietas 8 Septiembre 2024
Cómo animarse: los expertos nombraron 3 formas sencillas
No todo el mundo sabe qué métodos le ayudarán a mejorar su estado de ánimo de forma rápida y eficaz.
Marina Michalap ánimo como animarse consejos de psicólogos Personas y eventos 23 Julio 2024
Cómo animarse: coma cualquiera de estos 5 alimentos: sabrosos y saludables
Mucha gente está segura de que los dulces son ideales para mejorar su estado de ánimo. De hecho, no es tan simple.
Antón Kurchev alimento nueces verduras frutas saludables Belleza y salud 23 Mayo 2024