bienfaits pour la santé
Comment manger des crêpes tous les jours et rester en forme : la recette devra être modifiée
Qui a interdit les crêpes à ceux qui se soucient de leur santé ?
Elena Shimanovskaïa crêpes minceur silhouette mince nourriture saine Beauté et santé 28 Février 2025
Halva : doux médicament ou menace cachée ? Qui devrait renoncer à cette délicatesse orientale ?
Certains l’appellent un dessert sain, d’autres – une bombe calorique.
Elena Shimanovskaïa bonbons bonbons sains nourriture nourriture Beauté et santé 26 Février 2025
L'ingrédient secret de la jeunesse et de la longévité : les huiles les plus saines pour la santé du cœur et de la peau
Tout le monde ne sait pas que de modestes bouteilles sur l’étagère de la cuisine peuvent faire des merveilles.
Elena Shimanovskaïa huile huile végétale nourriture produits sains Beauté et santé 25 Février 2025
Le secret d'une boisson de longévité : comment infuser les cynorhodons pour ne pas tuer ses bienfaits dès la première minute
Les propriétés curatives des cynorhodons sont connues depuis des siècles, mais des erreurs de brassage peuvent les annuler.
Elena Shimanovskaïa boire avantage boissons saines thé Beauté et santé 24 Février 2025
Cette viande est le secret de la longévité ! Les nutritionnistes sont choqués : il surpasse le poulet et la dinde dans tous les paramètres
Si vous considérez toujours le poulet et la dinde comme la viande alimentaire standard, préparez-vous à être surpris.
Elena Shimanovskaïa viande lapin produits produits sains Beauté et santé 22 Février 2025
Est-il vrai que le rire prolonge la vie : les scientifiques ont découvert un lien inattendu entre les mèmes et la longévité
Vous avez probablement entendu l’expression « Riez plus et vivez plus longtemps », mais que dit la science ?
Elena Shimanovskaïa rire longévité secrets de longévité espérance de vie Personnes et événements 20 Février 2025
Vous jetez ce produit tous les jours, mais il guérit vos articulations
Saviez-vous que l’écorce d’orange que vous jetez contient plus de vitamine C que la pulpe ? Les épluchures de pommes de terre sont-elles un analgésique naturel pour les articulations ?
Elena Shimanovskaïa peau de banane zeste d'orange pelure de pomme de terre pelure d'oignon Beauté et santé 13 Février 2025
Il est temps de vous entraîner à manger une cuillère de cette huile chaque jour : les médecins sont choqués par les résultats
Certains experts l’appellent « poison », d’autres « l’élixir de jeunesse ».
Elena Shimanovskaïa huile noix de coco bienfaits de l'huile de coco santé Beauté et santé 13 Février 2025
Les bonbons ont-ils un quelconque avantage ? Une nouvelle inattendue mais agréable
Nous avons l’habitude de penser que les sucreries et une alimentation saine n’ont rien en commun.
Elena Shimanovskaïa bonbons bonbons malbouffe produits sains Beauté et santé 8 Février 2025
À qui profite le fait de dormir sur le ventre : les avantages inattendus d'une position que beaucoup considèrent comme nocive
Chaque nuit, une personne prend la position la plus confortable pendant son sommeil. De nombreux experts critiquent la position couchée, mais des recherches montrent que pour certains groupes de personnes, cette position peut être non seulement confortable, mais aussi bénéfique pour la santé.
Sergueï Toumanov rêves sommeil sain santé rêves Beauté et santé 27 Janvier 2025
La bouillie de semoule présente-t-elle des avantages : une bonne raison pour laquelle vous ne devriez pas la refuser
Il y a quelque temps, la semoule a commencé à perdre rapidement sa popularité.
Elena Shimanovskaïa semoule semoule nourriture malbouffe Régimes 9 Janvier 2025
Qui devrait manger de la soupe crémeuse et qui devrait refuser : une découverte inattendue
Les soupes en purée font depuis longtemps partie intégrante de notre alimentation, mais beaucoup continuent de s'interroger sur leurs bienfaits et leur valeur nutritionnelle.
Elena Shimanovskaïa soupe purée de soupe santé Beauté et santé 16 Octobre 2024
Est-il vrai que manger à son bureau est malsain ? Les experts ont cité 4 raisons
Les experts ont fourni jusqu’à 4 éléments de preuve démontrant que déjeuner à son bureau n’est pas sain.
Igor Zur une bonne nutrition habitudes saines erreurs conseils utiles et astuces Beauté et santé 19 Mars 2024
Est-il possible de boire régulièrement de la sève de bouleau : quels sont les bienfaits du produit ?
La sève de bouleau a un effet antioxydant et il n'y a pas beaucoup de contre-indications.
Igor Zur sève de bouleau maladies contre-indications prévention des maladies Régimes 13 Mars 2024
Comment ne pas nuire à votre santé lorsque vous travaillez sur ordinateur : 10 conseils qui ne perdront jamais de leur pertinence
Les personnes qui sont obligées de taper sur un clavier d’ordinateur pendant de nombreuses heures savent ce que sont les yeux rouges et les maux de dos.
Elena Shimanovskaïa santé travailler à l'ordinateur ordinateur ordinateur portable Beauté et santé 9 Mars 2024
Que ajouter au café pour ses bienfaits : astuces simples - pour rendre la boisson idéale pour la santé
Tout le monde ne sait pas quels composants rendront une tasse de café plus saine.
Marina Michalap Conseils utiles 17 Février 2024
Pourquoi devriez-vous manger des kakis : la réponse d'un nutritionniste
Pendant la saison froide, le kaki aide à saturer le corps d'éléments importants. Le produit contient des vitamines A, E, C, ainsi que du potassium et du magnésium.
Olga Kotova kaki nourriture fruits Beauté et santé 29 Novembre 2023
Combien de miel pouvez-vous manger par jour : réponse du médecin
Les adultes ne devraient pas consommer plus de six cuillères à café de miel par jour. De plus, cette quantité est acceptable s'il n'y a pas d'autres sucreries dans l'alimentation.
Olga Kotova Miel avantage produits alimentation saine Régimes 28 Novembre 2023
Un nutritionniste nomme le poisson le plus sain
Si vous voulez être en bonne santé, n'oubliez pas d'avoir une alimentation équilibrée. Dans le même temps, le menu doit inclure du poisson de mer.
Olga Kotova poisson poisson en bonne santé produits avantage Régimes 28 Novembre 2023
Comment rendre votre matinée plus douce et plus joyeuse : essayez cette nourriture
Pour beaucoup d’entre nous, la matinée est une période de la journée relativement désagréable, car le corps a besoin de temps pour se réadapter.
Dmitri Liskovich nourriture santé matin nourriture saine Conseils utiles 28 Novembre 2023