rester en bonne santé
La position de sommeil qui ruine votre santé a été nommée ! Il existe une alternative utile
Un médecin du sommeil explique pourquoi la position de sommeil sur le ventre est la plus nocive.
Igor Zur sommeil sain avis médical erreurs prévention des maladies Beauté et santé 16 Février 2025
Est-il vrai que le café au lait est mauvais pour la santé ? Souviens-toi pour le reste de ta vie
Le café au lait n’est pas nocif pour la santé et ne bloque pas le calcium, comme aiment le dire les blogs.
Igor Zur mal du café avec du lait avis médical substances nocives mythes Régimes 15 Février 2025
La dangereuse vérité sur la vitamine D : une étude de 2024
Les scientifiques mettent en garde contre une utilisation excessive de vitamine D : elle peut entraîner une réanimation.
Igor Zur vitamines avis médical recherches menées par des scientifiques nourriture saine Beauté et santé 14 Février 2025
Pourquoi les nutritionnistes demandent l'interdiction de la publicité pour l'eau citronnée : résultats d'une étude
Les scientifiques ont dissipé le mythe sur les bienfaits de boire de l’eau avec du citron à jeun.
Igor Zur alimentation saine substances nocives eau avec du citron mythes Régimes 14 Février 2025
Que se passe-t-il si vous mélangez du fromage cottage et des œufs ? Préparez-vous à repenser vos points de vue
Lorsque vous mangez du fromage cottage et des œufs en même temps, de l’ammoniac et du sulfure d’hydrogène se forment dans les intestins – des composés toxiques qui détruisent le microbiome.
Igor Zur alimentation saine conseils de nutritionniste comment améliorer la digestion erreurs Régimes 14 Février 2025
Cette épice est détestée par tous les chefs : les ménagères l'ajoutent à chaque plat
La consommation régulière de glutamate réduit la sensibilité des récepteurs – vous cessez de ressentir les épices naturelles.
Igor Zur assaisonnements et épices conseils de chefs erreurs culinaires cuisine et nourriture Cuisson 14 Février 2025
Ce fruit ruine votre métabolisme ! Vous en mangez tous les jours et vous ne le savez même pas.
Manger des bananes tous les jours à jeun provoque de fortes augmentations d’insuline.
Igor Zur produits nocifs bananes métabolisme mal du sucre Régimes 13 Février 2025
Ce fruit provoque le cancer ! Les médecins demandent l'interdiction de sa vente, mais tout le monde en mange
Le scandale a éclaté après qu'une Américaine a intenté une action en justice contre une entreprise de jus de fruits, l'accusant d'avoir dissimulé des informations sur la nocivité de ses produits.
Igor Zur comment manger des fruits substances nocives jus cancer Beauté et santé 13 Février 2025
Que se passera-t-il si vous mangez du pain tous les jours : mythe ou bienfait
Le pain complet de haute qualité est une source de nutriments, mais même un produit sain peut avoir des contre-indications.
Igor Zur les bienfaits du pain embonpoint pression artérielle prévention des maladies Beauté et santé 12 Février 2025
Ce qui vous empêche de vous débarrasser de la graisse du ventre : une erreur courante nommée
Selon les experts, il est impossible de brûler les calories excédentaires sans entraînement en force.
Igor Zur conseils pour perdre du poids graisse du ventre exercice comment brûler des calories Régimes 11 Février 2025
Comment se débarrasser du stress : 4 méthodes qui vous aideront à détendre votre cerveau
Pour lutter contre le stress, il est recommandé de marcher, de dessiner et d'écrire des lettres.
Igor Zur comment se débarrasser du stress bonnes habitudes travail cérébral conseil Personnes et événements 10 Février 2025
Les produits à exclure du régime alimentaire après 65 ans ont été nommés : voici ce qu'en pensent les médecins
Une liste de produits pouvant nuire à la santé des personnes de plus de 65 ans a été établie.
Igor Zur malbouffe avis médical mal du sucre changements liés à l'âge Beauté et santé 7 Février 2025
Que se passe-t-il si vous mangez de la viande rouge tous les jours : l'avis des nutritionnistes
Les nutritionnistes ne recommandent pas d’abandonner complètement la viande rouge – elle peut être à la fois nocive et saine.
Igor Zur conseils de nutritionniste mal de la viande alimentation saine erreurs Régimes 7 Février 2025
Qu'est-ce qui est le mieux : endurer un mal de tête ou prendre une pilule ? L'avis des médecins
Les médecins sont catégoriquement contre le fait de supporter toute douleur physique.
Igor Zur mal de tête comprimés avis médical système nerveux Beauté et santé 7 Février 2025
Est-il possible de boire du thé ou du café avec de la nourriture : tout le monde devrait le savoir
Toute boisson dilue le suc gastrique, ce qui aggrave sensiblement la digestion des aliments.
Igor Zur alimentation saine avis médical boissons chaudes substances utiles Régimes 5 Février 2025
Quel poisson est considéré comme le plus sain : une idée fausse fatale
Les scientifiques ont prouvé que les petites espèces de poissons sont en meilleure santé que les grandes.
Igor Zur bienfaits du poisson substances nocives recherches menées par des scientifiques régime Beauté et santé 5 Février 2025
La vérité sur le miel révélée : arrêtez de croire ces mythes
Lorsque le miel naturel est cristallisé, est-il vrai que le miel foncé est plus sain que le miel clair ?
Igor Zur bienfaits du miel conseil substances utiles alimentation saine Beauté et santé 3 Février 2025
Est-il possible de manger des flocons d'avoine tous les jours : les experts de Roskachestvo répondent
Les experts de Roskachestvo ont expliqué pourquoi vous ne devriez pas manger de flocons d’avoine au petit-déjeuner tous les jours.
Igor Zur alimentation saine avantages de la farine d'avoine contre-indications digestion Régimes 2 Février 2025
Pourquoi vous ne devriez pas placer votre lit avec la tête de lit face à la fenêtre : des faits et pas de mysticisme
La véritable raison pour laquelle il ne faut pas placer votre lit près d'une fenêtre a été révélée : un conseil qui mérite d'être écouté.
Igor Zur où mettre le lit signes folkloriques brouillon sommeil sain Beauté et santé 1 Février 2025
Comment apaiser la faim pendant longtemps : est-il possible de se passer complètement de collations
Du point de vue des nutritionnistes, le grignotage n’est autorisé que si la personne adhère à un régime alimentaire sain.
Igor Zur alimentation saine conseils de nutritionniste collation saine une bonne nutrition Régimes 31 Janvier 2025