nützliche Substanzen
Welches Getreide muss nicht gekocht werden: die beste Wahl für ein gesundes Frühstück
So bereiten Sie ein nahrhaftes und gesundes Frühstück zu, das reich an Vitaminen, Mineralien und Ballaststoffen ist.
Igor Zur gesunde Ernährung Getreide Buchweizen kochen kulinarische Tricks Kochen 2 Februar 2025
Was passiert mit Ihrem Körper, wenn Sie anfangen, Cranberrysaft zu trinken?
Der regelmäßige Verzehr von Cranberrysaft verbessert das Wohlbefinden von Patienten mit koronarer Herzkrankheit.
Igor Zur Preiselbeere Gesundheitsgetränke Bleib gesund Krankheitsprävention Diäten 29 Januar 2025
Ist es möglich, Tee mit Zitrone zu trinken: Ein weit verbreitetes Missverständnis wurde ausgeräumt
Tee mit Zitrone ist im Kampf gegen Erkältungen völlig nutzlos – der Grund ist jedem bekannt.
Igor Zur Vorteile von Zitronen wie man Tee trinkt Vitamine sparen Fehler Diäten 29 Januar 2025
Welches Futter für Haustiere gesünder ist: Ein Experte spricht über die Vor- und Nachteile
In Bezug auf den Gehalt und die Ausgewogenheit der Nährstoffe sowie die Indikatoren für Makro- und Mikroelemente ist Trockenfutter das Beste.
Igor Zur Tierfutter Tierarzt gesunde Ernährung Konserven Haustiere 27 Januar 2025
Warum Sie unbedingt Blaubeeren essen sollten: Die Antwort einer Kosmetikerin
Heidelbeeren gehören zu einer Gruppe von Produkten, die Stoffe enthalten, die den Alterungsprozess verlangsamen.
Igor Zur Blaubeere Kosmetologie Hautgesundheit Diät Schönheit und Gesundheit 27 Januar 2025
Der beliebteste Fehler beim Kochen von Fleisch wurde genannt: Die Suppe wird dadurch definitiv nicht gesünder
Hausfrauen werden davon überzeugt, beim Kochen von Fleisch nicht das erste Wasser abzulassen – der Rat des Chefkochs.
Igor Zur Tipps für Hausfrauen kulinarische Fehler Fleisch kochen klare Brühe Kochen 22 Januar 2025
Warum die richtige Ernährung keinen Nutzen bringt: Wissenschaftler haben den Grund genannt
Wissenschaftler haben herausgefunden, dass chronischer Stress die Wirkung einer richtigen Ernährung verringern kann.
Igor Zur richtige Ernährung Forschung von Wissenschaftlern Auswirkungen von Stress Stoffwechsel Diäten 22 Januar 2025
Warum Schwarzbrot in die Ernährung aufgenommen werden sollte: Ein Ernährungswissenschaftler nannte fünf Gründe
Auf Schwarzbrot sollten Sie nicht verzichten, da es im Gegensatz zu Weißbrot aus Vollkornprodukten hergestellt wird.
Igor Zur gesunde Ernährung Ernährungsberatung Vorteile von Brot Diät Diäten 20 Januar 2025
So backen Sie Kürbis richtig: kulinarische Tricks, mit denen alle Vitamine erhalten bleiben
Der Koch erklärte uns, wie man Kürbis richtig backt, um möglichst viele Nährstoffe zu erhalten.
Igor Zur Kochen Ofen Kürbisrezept Gemüse im Ofen Kochen 19 Januar 2025
Ernährungswissenschaftler erklären, warum man Birnen essen sollte: Eine unerwartete Eigenschaft wurde entdeckt
Der regelmäßige Verzehr von Birnen verbessert die Gehirnfunktion und kann auch beim Abnehmen helfen.
Igor Zur Vorteile von Birnen Vitamine in Pflanzen Gehirngesundheit Ernährungswissenschaftler Schönheit und Gesundheit 14 Januar 2025
Es wurde ein Tee genannt, den man jeden Tag trinken sollte, wenn man sein Immunsystem stärken möchte: Er ist auch gut für das Gehirn
Es stellt sich heraus, dass grüner Tee das Immunsystem stärken und die Gehirnfunktion verbessern kann.
Igor Zur grüner Tee Gehirngesundheit Herzgesundheit das Immunsystem stärken Diäten 10 Januar 2025
Ein Biologe erklärte, warum man Tomaten nicht einfrieren sollte
Der Wissenschaftskandidat nannte drei Gründe, warum das Einfrieren von Tomaten keinen Sinn macht.
Igor Zur Einfrieren Gemüselagerung Vitamine in Pflanzen Tomaten Schönheit und Gesundheit 4 Januar 2025
Wie Schmalz den Körper beeinflusst: Fakten und Mythen
Schmalz enthält tierisches Fett, das den Cholesterinspiegel im Blut beeinflussen kann.
Igor Zur fett Bleib gesund niedrigerer Cholesterinspiegel fetthaltige Lebensmittel Schönheit und Gesundheit 30 Dezember 2024
So verwenden Sie Mandarinenschalen: 4 nützliche Tipps von der Küche bis zum Badezimmer
Die Mandarinenschale enthält saure Substanzen, die Fett absorbieren.
Igor Zur Mandarinen Lifehacks zum Thema Putzen Haushaltstricks Tipps für Hausfrauen Nützliche Tipps 29 Dezember 2024
Kiwi: Alles darüber, wie man sie auswählt, säubert und isst
Reife Früchte erkennt man durch leichtes Andrücken mit dem Finger.
Igor Zur Vorteile von Kiwi Planke gesunde Ernährung Diät Diäten 29 Dezember 2024
Tee, beliebt bei Anhängern eines gesunden Lebensstils, kann gesundheitsschädlich sein: nur die Fakten
Mate-Tee hat ähnlich wie Kaffee eine tonisierende Wirkung, birgt jedoch ein potenzielles Gesundheitsrisiko.
Igor Zur grüner Tee Schaden durch Tee Bleib gesund Planke Schönheit und Gesundheit 26 Dezember 2024
Warum Sie Radieschen in Ihre Ernährung aufnehmen sollten: ein unterschätztes Gemüse
Radieschen sind sehr wohltuend für die Leber und schützen vor schweren Krankheiten.
Igor Zur Vorteile von Rettich Gesundheit wiederherstellen Vitamine in Pflanzen Kontraindikationen Schönheit und Gesundheit 25 Dezember 2024
Kann man in Butter braten? Doktor Myasnikov antwortet
Doktor Myasnikov erlaubte Hausfrauen, in Butter zu braten – es ist gesünder als Pflanzenöl.
Igor Zur Butter Alexander Mjasnikow Bleib gesund fett Schönheit und Gesundheit 25 Dezember 2024
Wie man Äpfel richtig isst: Ein berühmter Ernährungswissenschaftler räumte mit einem modischen Mythos auf
Ein Ernährungswissenschaftler bezeichnete die weit verbreitete Meinung über die Notwendigkeit, die Schale von Gemüse und Obst vor dem Verzehr zu entfernen, als Mythos.
Igor Zur gesunde Ernährung Ernährungsberatung Vorteile von Äpfeln Vitamine in Pflanzen Diäten 24 Dezember 2024
Es wurden nützliche Gewohnheiten genannt, die Ihre Gesundheit erhalten: Sie erfordern überhaupt keine Investition
Fünf gesunde Gewohnheiten, die Ihnen helfen, gesund zu bleiben – erfordern keine Investitionen oder den Verzicht auf leckeres Essen.
Igor Zur gesunde Ernährung Bleib gesund Verdauung Diäten und Ernährung Schönheit und Gesundheit 23 Dezember 2024