productos saludables
Los médicos nombraron los 6 mejores alimentos para la salud intestinal
Al incluir ciertos alimentos en su dieta, puede mejorar significativamente el estado de su sistema digestivo.
Timur Khomichev intestino salud intestinal productos cómo mejorar la digestión Belleza y salud 9 Diciembre 2024
¿Es cierto que el requesón es bueno para los huesos y previene la obesidad?
Te contamos por qué debes incluir habitualmente este producto en tu dieta.
Timur Khomichev requesón beneficios del requesón comiendo requesón productos para bajar de peso Dietas 27 Noviembre 2024
Qué comer por la noche para adelgazar: 5 cenas
Te contamos qué comer por la noche sin perjudicar tu figura.
Timur Khomichev cena un bocadillo merienda saludable Dietas 26 Noviembre 2024
Alimentos que puedes comer antes de acostarte: elige cualquiera de nuestra lista
Te contamos qué alimentos puedes comer antes de dormir sin perjudicar tu figura.
Timur Khomichev productos merienda saludable alimento Dietas 18 Noviembre 2024
¿La soja es buena para la salud? El médico dijo toda la verdad sobre la proteína de soja
Un gastroenterólogo habló sobre el daño que la proteína de soja puede causar a la salud: los productos con soja no pueden considerarse saludables.
Igor Zur sustancias nocivas consejo medico Dietas 15 Noviembre 2024
¿Qué es la pasta de Amosov y para quién está contraindicada: una preparación sobre la que existen leyendas?
La pasta Amosov ayuda a compensar la falta de vitaminas y nutrientes en el cuerpo, así como a fortalecer el sistema inmunológico.
Igor Zur alimentación saludable frutos secos recetas deliciosas contraindicaciones Dietas 14 Noviembre 2024
Qué alimentos están permitidos y cuáles no en la vejez: 9 reglas para quienes valoran su salud
¿Qué alimentos se recomienda a las personas mayores limitar en su dieta y cuáles añadir?
Igor Zur personas mayores alimentación saludable dieta saludable vitaminas Belleza y salud 13 Noviembre 2024
Qué comer para mejorar el estado de ánimo: ni comida rápida ni dulces
¿Sabías que el cerebro y el intestino están directamente conectados?
Elena Shimanovskaya ánimo cómo mejorar tu estado de ánimo alimento productos Belleza y salud 5 Noviembre 2024
¿Qué le pasará al cuerpo si empiezas a comer trigo sarraceno todos los días?
Al incluir trigo sarraceno en su dieta diaria, puede mejorar significativamente el estado de su piel.
Timur Khomichev alforfón beneficios del trigo sarraceno gachas de trigo sarraceno alforfón Dietas 31 Octubre 2024
Cómo sustituir el helado y las patatas fritas si estás a dieta: opciones que seguro te gustarán
Comer sano no es tan fácil como podría parecer a primera vista.
Elena Shimanovskaya sustituto del azúcar alimento nutrición adecuada productos Dietas 31 Octubre 2024
Cómo comer sano en otoño: los nutricionistas nombraron los principios básicos
Es importante seguir ciertos principios nutricionales durante el período otoñal.
Marina Michalap nutrición adecuada consejo nutricionista Dietas 21 Octubre 2024
Qué alimentos y bebidas llenarán el cuerpo de energía: los expertos han elaborado una lista
Con la ayuda de los alimentos podrás llenar tu cuerpo de energía.
Marina Michalap pérdida de fuerza nutrición adecuada Belleza y salud 15 Octubre 2024
Requesón versus yogur: ¿cuál es más saludable para la salud?
El requesón, al igual que el yogur natural, ayuda a absorber los nutrientes con mayor facilidad.
Igor Zur beneficios del yogur beneficios del requesón dieta saludable cómo mejorar la digestión Dietas 6 Octubre 2024
Qué productos ayudarán a acelerar el crecimiento del cabello: los nutricionistas nombraron las mejores opciones
Si sueñas con un cabello largo y sano, entonces debes incluir alimentos especiales en tu dieta.
Marina Michalap nutrición adecuada cabello sano consejo nutricionista Dietas 5 Octubre 2024
Lo que necesitas comer para mantener tu cabello y uñas sanos: 6 alimentos
La reposición regular de las reservas de proteínas del cuerpo ayuda a fortalecer el cabello y prevenir su caída, esto también se aplica a las uñas.
Igor Zur salud del cabello consejo nutricionista dieta saludable Belleza y salud 24 Septiembre 2024
6 alimentos relajantes: lo que puedes y debes comer después de las 18:00
Los nutricionistas han nombrado alimentos que favorecen la relajación, para que puedas comerlos con tranquilidad a partir de las seis de la tarde.
Igor Zur consejo nutricionista sueño saludable nutrición adecuada Dietas 24 Septiembre 2024
¿Qué pasará si comes una granada al día? Los expertos han revelado hechos inesperados
No todo el mundo conoce las propiedades beneficiosas del consumo diario de granada.
Marina Michalap granada comiendo granada nutrición adecuada Belleza y salud 23 Septiembre 2024
Cómo limpiar los vasos sanguíneos de las placas de colesterol: incluye estos alimentos en tu dieta
El médico le explicó cómo se forman las placas de colesterol y cómo eliminarlas.
Igor Zur dieta reducir el colesterol consejo medico mantenerse saludable Belleza y salud 23 Septiembre 2024
Qué comer para dormir mejor: 11 alimentos ricos en magnesio
Los cereales integrales son buenos para la digestión y contienen magnesio, que puede ayudarte a relajarte antes de acostarte.
Igor Zur alimentación saludable sueño saludable consejo nutricionista junta Dietas 23 Septiembre 2024
Lo que necesitas comer para evitar enfermarte: una lista de alimentos que fortalecen tu sistema inmunológico
El médico me dijo qué alimentos, además de los cítricos y la miel, fortalecen el sistema inmunológico.
Igor Zur fortalecer el sistema inmunológico dieta saludable verduras y frutas consejo medico Belleza y salud 16 Septiembre 2024