alimentación saludable

Comercio
16.02.2025

En lugar de aditivos sintéticos para protegerse contra las canas, los científicos sugieren comer verduras, hierbas (incluidas especias) y hojas verdes pequeñas.

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Requesón Huevos
14.02.2025

Cuando comemos requesón y huevos al mismo tiempo, se forman amoníaco y sulfuro de hidrógeno en los intestinos, compuestos tóxicos que destruyen el microbioma.

Igor Zur mantenerse saludable consejo nutricionista cómo mejorar la digestión errores Dietas 14 Febrero 2025
copos de avena
13.02.2025

Los nutricionistas han llegado a la conclusión de que la avena es perjudicial para la salud y sugieren sustituirla.

Igor Zur avena hechos científicos cereales sustancias útiles Niños 13 Febrero 2025
Verduras
13.02.2025

Los científicos han demostrado que la combinación de pepinos y tomates en un mismo plato provoca fermentación, liberación de toxinas y deficiencia de vitaminas.

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Alimento
11.02.2025

Nutricionistas británicos han descubierto que es posible conseguir un vientre plano sin necesidad de seguir una dieta agotadora ni ayuno: basta con seguir una dieta.

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Alimento
10.02.2025

Los productos semiacabados y los alimentos congelados ya preparados aceleran el proceso de envejecimiento biológico del organismo.

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Miel
08.02.2025

¿Añades miel al agua hirviendo pensando que es bueno para ti? Prepárese para una sorpresa: cuando se calienta por encima de los 60 °C, la miel se convierte en un asesino silencioso.

Serguéi Tumanov Miel alimento ciencia hechos interesantes Belleza y salud 8 Febrero 2025
plátanos
08.02.2025

Te despiertas, preparas tu batido favorito con plátanos y leche, confiado de que estás empezando el día de forma saludable.

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Queso
06.02.2025

Incluso el moho noble tiene contraindicaciones: ¿quién no debe comer queso y embutidos con moho?

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Panqueques
05.02.2025

Cualquier bebida diluye el jugo gástrico, lo que empeora notablemente la digestión de los alimentos.

Igor Zur consejo medico mantenerse saludable bebidas calientes sustancias útiles Dietas 5 Febrero 2025
Alimento
05.02.2025

No seguir regularmente las recomendaciones del dietista puede provocar graves problemas de salud.

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Cereales
05.02.2025

Si no hay contraindicaciones, puedes cocinar con seguridad cualquier tipo de arroz, pero respetando la tecnología.

Igor Zur beneficios del arroz sustancias útiles sustancias nocivas junta Belleza y salud 5 Febrero 2025